Независимо от того, ищете ли вы новое очищающее средство или увлажняющий крем, изучение этикетки (или информации о продукте) — один из важнейших шагов в выборе подходящего косметического средства. Этикетка может не только подсказать, что это за продукт (SPF, сыворотка, крем для глаз) и для кого он создан (антивозрастной, для сухой кожи, склонной к акне), но и дать больше информации о том, как была разработана формула, является ли она экологичной, органической, не тестированной на животных или веганской.
Нужна помощь в расшифровке этикеток на вашей косметике? Мы разберем основные значки, слова, фразы и ингредиенты.
1. Натуральный (Natural)
Когда речь идет о натуральных косметических продуктах, не все ингредиенты обязаны быть натуральными. «Пока в списке есть несколько натуральных компонентов, продукт может быть помечен как натуральный», — говорит сертифицированный дерматолог Дебра Джалиман. «Если продукт обозначен как «натуральный», это, как правило, означает, что в формулу добавлено как минимум несколько натуральных ингредиентов, но такой продукт может содержать до 30% синтетических компонентов», — добавляет она. «Если вы ищете продукт, который является полностью натуральным, убедитесь, что на нем стоит маркировка «100% натуральный». Это означает, что в нем абсолютно нет синтетических добавок».
Кроме того, продукты со 100% натуральным составом могут иметь сертифицированный значок, например, от Ассоциации натуральных продуктов (NPA).
2. Чистый (Clean)
«Чистый» — это слово, которое часто используется для описания косметики, созданной без потенциально вредных или раздражающих ингредиентов. Бонусом, по словам косметолога-дерматолога доктора Мишель Грин, это также относится к продуктам, которые не тестируются на животных. Тем не менее, следует проявлять осторожность, поскольку «ни одно государственное агентство не регулирует «чистую» косметику так, как регулирует пищевую промышленность», — объясняет доктор Грин. «В сфере красоты Группа экологического действия (EWG) — это самое близкое к регулирующему органу, что у нас есть», — добавляет она, отмечая, что EWG имеет процесс сертификации, который проходят компании.
По словам доктора Грин, слова «чистый» и «натуральный» часто используются как взаимозаменяемые, но это разные вещи. «Чистый означает, что продукт не причинит вреда или раздражения телу, и он может включать как натуральные, так и синтетические ингредиенты», — объясняет она. «Натуральный же означает, что ингредиенты не получены химическим путем и не имеют синтетических добавок».
3. Гипоаллергенный (Hypoallergenic)
Если у вас чувствительная кожа, ищите средства по уходу за кожей и декоративную косметику с пометкой «гипоаллергенно», так как они с меньшей вероятностью вызовут аллергические реакции. Тем не менее, если ваша кожа склонна к аллергии, вам следует протестировать продукт на внутренней стороне запястья или проконсультироваться с дерматологом перед нанесением на лицо, поскольку термин «гипоаллергенный» не регулируется и не гарантирует отсутствия нежелательной реакции.
4. Некомедогенный (Non-Comedogenic)
Тем, у кого жирная кожа или склонность к высыпаниям, следует искать продукты с пометкой «некомедогенный». «Людям, склонным к акне, следует использовать некомедогенные продукты», — говорит доктор Джалиман. «Это означает, что продукт не содержит ингредиентов, которые, как известно, забивают поры, что увеличивает вероятность появления акне», — добавляет она. Некомедогенные продукты выпускаются в различных форматах, в том числе в тех, о которых вы бы не подумали, например, в виде масел для лица и солнцезащитных кремов.
5. Парфюм (Parfum)
Если вы посмотрите на свою коллекцию парфюмов, то, вероятно, заметите на этикетке слово «парфюм». Проще говоря, «parfum» — это французское слово для обозначения духов или аромата. Поскольку регулирующие органы не требуют от косметических компаний раскрывать каждый компонент отдушки, «парфюм» или «аромат» может скрывать множество душистых ингредиентов, как синтетических, так и натуральных.
6. Натуральные ароматизаторы (Natural Fragrances)
Как узнать, содержит ли ваш парфюм (или средства по уходу за кожей, волосами и декоративная косметика) натуральные ароматизаторы? Проверьте список ингредиентов. «Продукты, в которых указано наличие натуральных ароматизаторов, создаются из натурального, природного сырья, такого как изоляты. Изоляты — это вещества, которые были натурально выделены из растений, также известные как эфирные масла», — говорит доктор Джалиман.
По словам доктора Джалиман, одно из самых больших различий между синтетическими и натуральными ароматизаторами заключается в том, что «синтетические ароматизаторы держатся дольше, чем натуральные. Натуральные ароматы быстро улетучиваются, потому что им не хватает несинтетических компонентов, которые делают запах более ярким и стойким», — объясняет она.
7. Без отдушек (Fragrance-Free)
Для тех, кто чувствителен к ароматам, продуктам с сертификацией «без отдушек» или соответствующим эко-значком — это необходимость. «Добавленные ароматизаторы могут вызывать аллергию», — говорит доктор Джалиман. «Выбирайте продукты, в списке ингредиентов которых нет отдушек», — добавляет она. Согласно данным экологических агентств, продукт, заявленный как «без отдушек», не должен содержать никаких ароматизирующих веществ, включая химикаты, используемые для маскировки запаха.
8. Без запаха (Unscented)
Тот факт, что продукт не имеет запаха, не означает, что в нем нет отдушек. Если бы это было так, его бы просто назвали (и сертифицировали) как «без отдушек». В отличие от продуктов «без отдушек», формулы «без запаха» могут содержать химикаты, используемые для маскировки запахов, что делает их нейтральными по запаху, но не свободными от парфюмерных компонентов. Продукты «без запаха» идеально подходят тем, кто не чувствителен к отдушкам, но предпочитает формулу без явного аромата.
9. Без сульфатов (Sulfate-Free)
Еще одна фраза, на которую стоит обратить внимание? «Без сульфатов». «Сульфаты — это агрессивные моющие средства (часто используемые в шампунях), состоящие из солей минералов, содержащих серу», — говорит доктор Джалиман. «Нам не нужны они в продуктах, потому что они агрессивны и могут вызывать раздражение кожи головы или других участков», — отмечает она.
10. Без фталатов (Phthalate-Free)
Сульфаты — не единственные ингредиенты, которых следует остерегаться. Фталаты также могут быть вредны. «Фталаты — это группа химических веществ, используемых в сотнях продуктов, таких как мыло, шампуни и лосьоны», — говорит доктор Джалиман. «Существуют разные типы фталатов, [но] тот, который по-прежнему наиболее часто используется в косметике, — это ДЭФ (диэтилфталат)», — добавляет она. «Они используются в средствах личной гигиены для увлажнения и смягчения кожи, а также для растворения определенных ингредиентов. [Это] может повредить печень, почки и репродуктивную систему», — объясняет она.
11. Без парабенов (Paraben-Free)
Если вы посмотрите на обратную сторону этикетки вашего косметического средства, вы можете заметить слова «без парабенов». Но что такое парабены и почему следует их избегать? «Парабены используются в качестве консервантов в косметических продуктах», — говорит доктор Джалиман. Они используются для предотвращения роста бактерий, [но] известны как разрушители эстрогена [и] были связаны с раком молочной железы и репродуктивными проблемами», — добавляет она.
12. Широкий спектр защиты (Broad-Spectrum)
Покупаете солнцезащитный крем? Убедитесь, что вы выбрали средство с SPF широкого спектра. «Солнцезащитный крем широкого спектра защищает вас как от UVA-, так и от UVB-лучей», — говорит доктор Джалиман. UVA-лучи могут преждевременно старить вашу кожу, вызывая морщины и гиперпигментацию, [в то время как] UVB-лучи могут вызвать ожоги», — добавляет она. «Вам нужен SPF широкого спектра, потому что вы хотите защиты от всего ультрафиолетового излучения — чрезмерное воздействие [обоих типов] лучей может привести к раку», — предупреждает она.
13. Веганский (Vegan)
Тот факт, что на продукте есть сертифицированный значок «не тестировано на животных», еще не означает, что он веганский. Чтобы доверять веганскому средству по уходу за кожей или косметике, доктор Джалиман советует искать логотипы Vegan Action или Vegan Awareness Foundation. Оба этих значка подтверждают, что продукт создан с использованием веганских ингредиентов. Кроме того, доктор Джалиман добавляет: «Чтобы продукт считался веганским, он не должен содержать продукты или побочные продукты животного происхождения [и] не должен тестироваться на животных».
14. Сертифицированный органический/USDA Organic
Подобно продуктам, не тестированным на животных и веганским, органические продукты также нуждаются в подтверждении специальной сертификацией. Для продуктов, созданных с использованием органических ингредиентов, ищите на этикетке значок «сертифицированный органический» или «USDA Organic».
Однако не позволяйте маркетингу сбить вас с толку. Если вы видите слово «органический» без соответствующей сертификации на этикетке, продукт может и не быть органическим. «Чтобы продукт считался «сертифицированным органическим», он должен быть на 95% или более свободен от синтетических добавок, таких как пестициды, химические удобрения и красители», — объясняет доктор Джалиман.
15. Ecocert
Еще один значок сертификации, на который стоит обратить внимание? Ecocert. «Если на продукте есть логотип Ecocert, это означает, что он был проверен одной из самых авторитетных организаций, определяющих органичность продукта», — говорит доктор Джалиман. «Ecocert — это организация по сертификации органической продукции, базирующаяся в Европе, но проводящая проверки более чем в 80 странах», — добавляет она. «Это одна из крупнейших организаций по сертификации органической продукции в мире».
16. PAO (Период после открытия)
Символ PAO — или значок «срок годности после вскрытия» — еще один важный логотип. Он выглядит как маленькая баночка с кремом с цифрой и буквой «М» внутри или под ней. Число указывает на срок годности продукта после первого вскрытия. Например: если вы открыли продукт с пометкой «6M», у вас есть 6 месяцев, чтобы использовать его до истечения срока.
17. Не тестировано на животных (Cruelty-Free) или Leaping Bunny
Если вы ищете сертифицированный продукт, не тестированный на животных, ищите на этикетке логотип Leaping Bunny, выдаваемый Cruelty Free International. По словам доктора Джалиман, «если на продукте есть кролик, это означает, что он не тестировался на животных».
Если на вашем косметическом средстве есть логотип Leaping Bunny, это также означает, что он всемирно признан как не тестируемый на животных и прошел ряд строгих проверок (включая независимые аудиты Cruelty Free International). По данным организации, это делается для обеспечения прозрачности между брендом и потребителем, поскольку бренды часто используют терминологию, связанную с этичностью, (и могут даже использовать вариации логотипа с кроликом) на упаковке без соответствующей сертификации, что вводит в заблуждение. Чтобы убедиться, что ваш продукт действительно не тестировался на животных, ищите на этикетке конкретный логотип Leaping Bunny, связанный с Cruelty Free International.
Что еще нужно знать
Помимо понимания слов и фраз, используемых на этикетках косметики, вам также следует изучить список ингредиентов. «Это крайне важно, особенно если у вас чувствительная кожа», — говорит доктор Джалиман. «У людей с чувствительной кожей может возникнуть воспаление и раздражение, если они выберут продукт с агрессивными компонентами, неподходящими для их типа кожи», — добавляет она. «Важно выбирать правильный уход для чувствительной кожи, поскольку некоторые продукты содержат ингредиенты, которые могут вызвать негативную реакцию». Кроме того, доктор Джалиман отмечает: «Людям с розацеа, экземой или аллергией следует уделять пристальное внимание ингредиентам в своих продуктах».
Еще одна причина изучать список ингредиентов? Он может помочь вам лучше понять, откуда взялась формула (и ее компоненты) до того, как они были разлиты по бутылкам и выставлены на полку. «Слишком большое количество ингредиентов в списке может быть плохим знаком [потому что] чем больше ингредиентов в продукте, тем выше вероятность того, что продукт или его компоненты тестировались на животных», — добавляет она. Если вас это беспокоит, ищите продукты с логотипом Leaping Bunny (упомянутым выше) и рассмотрите возможность приобретения веганской косметики.
Наконец, список ингредиентов может рассказать уникальную историю формулы и помочь вам лучше определить, подходит ли вам продукт. «Вы можете определить, какие ингредиенты присутствуют в большей концентрации, потому что они перечислены в порядке от наибольшего к наименьшему количеству», — объясняет доктор Джалиман. «На это следует обратить внимание, потому что ингредиенты могут быть указаны в конце списка (что означает наименьшую концентрацию), [но] могут вызывать раздражение даже в очень малых количествах», — добавляет она. Если вы никогда раньше не слышали об ингредиенте и беспокоитесь о том, что это такое и как оно может повлиять на вашу кожу, доктор Джалиман советует найти информацию о конкретном ингредиенте в интернете или проконсультироваться с дерматологом перед нанесением его на кожу.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.