Незалежно від того, чи шукаєте ви новий засіб для вмивання чи зволожувальний крем, вивчення етикетки – або інформації про продукт – є одним із найважливіших кроків у виборі правильного косметичного засобу для вас. Етикетка може не лише вказувати, що це за продукт (SPF, сироватка, крем для очей) і для кого він розроблений (антивіковий, для сухої шкіри, схильної до акне), але й дати більше уявлення про те, як створювалася формула, і чи є вона екологічною, органічною, не тестується на тваринах чи веганською.
Потрібна допомога в розшифровці етикеток на ваших косметичних засобах? Ми розберемо основні логотипи, слова, фрази та інгредієнти.
1. Натуральний (Natural)
Коли йдеться про натуральні косметичні засоби, не всі інгредієнти мусять бути натуральними. «Якщо вказано хоча б кілька натуральних інгредієнтів, продукт можна позначити як натуральний», – каже сертифікований дерматолог Дебра Джаліман. «Якщо продукт позначений як “натуральний”, це зазвичай означає, що у формулі використано принаймні деякі натуральні інгредієнти, але такий продукт може містити до 30% синтетичних інгредієнтів», – додає вона. «Якщо ви шукаєте продукт, який є повністю натуральним, переконайтеся, що на ньому є позначка 100% натуральний. [Це] означає, що в ньому абсолютно немає синтетичних інгредієнтів».
Крім того, 100% натуральні продукти також можуть мати сертифікований логотип, наприклад, від Асоціації натуральних продуктів (NPA).
2. Чистий (Clean)
«Чистий» – це слово, яке часто використовується для опису типу косметичного засобу, виготовленого без потенційно шкідливих або подразнювальних інгредієнтів. Як бонус, це також стосується продуктів, які не тестуються на тваринах, – каже лікар-косметолог доктор Мішель Грін. Однак, варто бути обережними, оскільки «жодні державні органи не регулюють “чистий” догляд за шкірою, як харчову промисловість», – пояснює доктор Грін. «У сфері краси Група громадської дії з питань довкілля (EWG) є найближчим аналогом USDA», – додає вона, зазначаючи, що EWG має процес, який компанії проходять для сертифікації своєї продукції.
За словами доктор Грін, слова «чистий» та «натуральний» часто вживаються як взаємозамінні, але це різні речі. «”Чистий” означає, що продукт не завдасть шкоди чи подразнення тілу [і] може містити як натуральні, так і синтетичні інгредієнти», – пояснює вона. «Однак “натуральний” означає, що інгредієнти не вироблені хімічним шляхом і не містять синтетичних добавок».
3. Гіпоалергенний (Hypoallergenic)
Якщо у вас чутлива шкіра, шукайте засоби для догляду за шкірою та макіяжу з позначкою «гіпоалергенний», оскільки вони менш імовірно викличуть алергічні реакції. Проте, якщо ваша шкіра схильна до алергії, вам слід протестувати продукт на внутрішній стороні зап’ястя або проконсультуватися з дерматологом, перш ніж наносити його на обличчя, оскільки термін «гіпоалергенний» не регулюється FDA і не гарантує відсутності побічної реакції.
4. Некомедогенний (Non-Comedogenic)
Тим, хто має жирну шкіру або схильний до висипань, варто шукати продукт, який є некомедогенним. «Усім, хто схильний до акне, слід використовувати некомедогенні продукти», – каже доктор Джаліман. «Це означає, що продукт не містить інгредієнтів, які можуть забивати пори, що збільшує шанси появи акне», – додає вона. Некомедогенні продукти бувають різних формул, включно з тими, про які ви могли й не здогадуватися, як-от олії для обличчя та сонцезахисні креми.
5. Парфуми (Parfum)
Якщо ви подивитеся на свою колекцію парфумів, ви можете помітити слово «parfum» на етикетці. Простіше кажучи, parfum – це французькою мовою «парфум» або «аромат». Оскільки FDA не вимагає від косметичних компаній окремо розкривати кожен аромат, parfum або fragrance можуть позначати різноманітні ароматичні інгредієнти, як синтетичні, так і натуральні.
6. Натуральні ароматизатори (Natural Fragrances)
То як дізнатися, чи ваші парфуми (або засоби для догляду за шкірою, волоссям та макіяжу) містять ароматизатори натурального походження? Перевірте список інгредієнтів. «Продукти, які стверджують, що містять натуральні ароматизатори, створюються з натуральної сировини, такої як ізоляти. Ізоляти – це речовини, які були натуральним шляхом виділені з рослин, відомі також як ефірні олії», – каже доктор Джаліман.
За словами доктор Джаліман, одна з найбільших відмінностей між синтетичними та натуральними ароматизаторами полягає в тому, що «синтетичні ароматизатори тримаються довше, ніж натуральні. Натуральні ароматизатори швидко зникають, оскільки їм бракує несинтетичних компонентів, які роблять аромат яскравішим і стійкішим», – пояснює вона.
7. Без ароматизаторів (Fragrance-Free)
Для тих, хто чутливий до запахів, продукти з сертифікацією “без ароматизаторів” або екологічним логотипом є обов’язковими. «Додані ароматизатори можуть викликати алергію», – каже доктор Джаліман. «Обирайте продукти, у яких у списку [інгредієнтів] відсутній аромат», – додає вона. За даними EPA, продукт без ароматизаторів не може містити жодного запаху, включно з хімічними речовинами, які використовуються для маскування запаху.
8. Без запаху (Unscented)
Те, що продукт не має запаху, не означає, що він не містить ароматизаторів. Якби це було правдою, його б просто назвали (і сертифікували) як «без ароматизаторів». На відміну від продуктів без ароматизаторів, формули «без запаху» можуть містити хімічні речовини для маскування запахів, роблячи їх нейтральними за ароматом, але не вільними від ароматичних компонентів. Продукти без запаху ідеальні для тих, хто не чутливий до ароматизаторів, але віддає перевагу формулі без жодного запаху.
9. Без сульфатів (Sulfate-Free)
Ще одна фраза, на яку варто звернути увагу? Без сульфатів. «Сульфати – це агресивні мийні засоби (часто використовуються в шампунях), виготовлені з солей мінералів, що містять сірку», – каже доктор Джаліман. «Ми не хочемо їх у продуктах, оскільки вони є жорсткими і можуть викликати подразнення на [шкірі голови] або інших ділянках», – зазначає вона.
10. Без фталатів (Phthalate-Free)
Сульфати – не єдині інгредієнти, яких слід остерігатися. Фталати також можуть бути шкідливими. «Фталати – це група хімічних речовин, що використовуються у сотнях продуктів, як-от мило, шампуні та лосьйони», – каже доктор Джаліман. «Існують різні типи фталатів, [але] той, що досі найчастіше використовується в косметиці, – це ДЕФ (DEP)», – додає вона. «Вони використовуються в засобах особистої гігієни для зволоження та пом’якшення шкіри, а також для розчинення певних інгредієнтів. [Це] може пошкодити печінку, нирки та репродуктивну систему», – пояснює вона.
11. Без парабенів (Paraben-Free)
Якщо ви подивитеся на зворот свого косметичного засобу, ви можете побачити слова «без парабенів». Але що таке парабени і чому слід бути обережними з ними? «Парабени використовуються як консерванти в косметичних продуктах», – каже доктор Джаліман. Вони використовуються для запобігання росту бактерій, [але] відомі як гормональні руйнівники, що естрогену, [і] пов’язані з раком молочної залози та репродуктивними проблемами», – додає вона.
12. Широкий спектр захисту (Broad-Spectrum)
Шукаєте сонцезахисний крем? Переконайтеся, що ви обрали засіб із широким спектром SPF. «Сонцезахисний крем широкого спектра захищає вас як від UVA, так і від UVB променів», – каже доктор Джаліман. Промені UVA можуть передчасно старіти вашу шкіру, викликаючи зморшки та гіперпігментацію, [тоді як] промені UVB можуть спричинити опіки шкіри», – додає вона. «Вам потрібен SPF широкого спектра, оскільки ви хочете захисту від усього УФ-світла – надмірний вплив [обох] променів може призвести до раку», – попереджає вона.
13. Веганський (Vegan)
Те, що на етикетці є сертифікований логотип “не тестується на тваринах”, не означає, що продукт веганський. Для веганського засобу для догляду за шкірою або косметики, яким ви можете довіряти, доктор Джаліман радить шукати логотип Vegan Action або Vegan Awareness Foundation. Обидва ці логотипи підтверджують, що продукт сформульовано з веганських інгредієнтів. Крім того, доктор Джаліман додає: «Щоб продукт вважався веганським, він не повинен містити продуктів чи побічних продуктів тваринного походження [і] не повинен тестуватися на тваринах».
14. Сертифікований органічний/USDA Organic
Як і для продуктів, що не тестуються на тваринах, і веганських продуктів, органічні продукти також потребують підтвердження спеціальною сертифікацією. Для продуктів, виготовлених з органічних інгредієнтів, шукайте на етикетці символ сертифікованого органічного або USDA Organic.
Проте не дозволяйте маркетингу ввести вас в оману. Якщо ви бачите слово «органічний» без сертифікації на етикетці, він може не бути органічним. «Щоб продукт вважався “сертифіковано органічним”, він має бути на 95% або більше вільним від синтетичних добавок, таких як пестициди, хімічні добрива та барвники», – пояснює доктор Джаліман.
15. Ecocert
Ще один логотип сертифікації, на який варто звернути увагу? Ecocert. «Якщо продукт має логотип Ecocert, це означає, що він був перевірений однією з найбільш шанованих організацій, які визначають, чи є продукт органічним», – каже доктор Джаліман. «Ecocert – це організація з органічної сертифікації, розташована в Європі, але вона проводить перевірки у понад 80 країнах», – додає вона. «Це одна з найбільших організацій з органічної сертифікації у світі».
16. PAO
Символ PAO – або термін придатності після відкриття (period-after-opening) – це ще один важливий логотип, на який варто звернути увагу. Він виглядає як невелика баночка з кремом для тіла з цифрою та літерою “М” усередині або під нею. Число позначає термін придатності продукту після його першого відкриття. Наприклад: якщо ви відкрили продукт з позначкою «6М», у вас є 6 місяців, щоб використати його до того, як він вважатиметься простроченим.
17. Не тестується на тваринах або Leaping Bunny
Якщо ви шукаєте засіб для догляду за шкірою або косметичний засіб із сертифікацією “не тестується на тваринах”, шукайте на етикетці логотип Leaping Bunny, виданий Cruelty Free International. За словами доктор Джаліман, «якщо на продукті є кролик, це означає, що його не тестували на тваринах».
Якщо на вашому косметичному засобі є логотип Leaping Bunny, це також означає, що він визнаний у всьому світі як такий, що не тестується на тваринах, і пройшов низку суворих перевірок (включно з незалежними аудитами від Cruelty Free International). За даними організації, це робиться для забезпечення прозорості між брендом і споживачем, оскільки бренди часто додають жаргон про “не тестування на тваринах” (і можуть навіть використовувати варіацію логотипу кролика) на пакуванні без сертифікації, що викликає плутанину. Щоб переконатися, що ваш продукт, який не тестується на тваринах, є легітимним, перевірте наявність конкретного логотипу Leaping Bunny, пов’язаного з Cruelty Free International.
Що ще вам потрібно знати
Окрім розуміння слів і фраз, які використовуються на етикетках косметичних засобів, вам також варто звернути увагу на список інгредієнтів. «Це дуже важливо, особливо якщо у вас чутлива шкіра», – каже доктор Джаліман. «Людина з чутливою шкірою може відчути запалення та подразнення, якщо обере продукт із жорсткими інгредієнтами для свого типу шкіри», – додає вона. «Важливо вибирати правильний догляд за чутливою шкірою, оскільки деякі продукти містять інгредієнти, які можуть викликати небажану реакцію». Крім того, доктор Джаліман каже: «Людям із розацеа, екземою чи алергіями слід уважно ставитися до інгредієнтів у своїх продуктах».
Ще одна причина читати список інгредієнтів? Це допоможе вам краще зрозуміти, звідки походить формула (та її інгредієнти) до того, як її розфасували та виставили на полицю. «Надмірна кількість інгредієнтів може бути поганою ознакою [тому що] чим більше інгредієнтів має продукт, тим імовірніше, що продукт чи його інгредієнти тестувалися на тваринах», – додає вона. Якщо вас це турбує, шукайте продукти з логотипом Leaping Bunny (згаданим вище) і розгляньте можливість придбання веганської косметики.
Нарешті, список інгредієнтів може розповісти унікальну історію формули та допомогти вам краще визначити, чи підходить вам продукт. «Ви можете побачити, які інгредієнти мають вищу концентрацію, оскільки інгредієнти перераховані в порядку від найбільшої до найменшої кількості», – пояснює доктор Джаліман. «Слід звертати на це увагу, оскільки інгредієнти можуть бути перелічені низько у списку (що означає найнижчу концентрацію), [але] можуть викликати подразнення навіть у дуже малих кількостях», – додає вона. Якщо ви ніколи не чули про певний інгредієнт і стурбовані тим, що це таке і як він може вплинути на вашу шкіру, доктор Джаліман радить дослідити цей конкретний інгредієнт онлайн або проконсультуватися з дерматологом перед нанесенням його на шкіру.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.