Зима вже на порозі, погода почала охолоджуватися, і літня вологість, яка викликала блиск, нарешті залишилася позаду. Але нижча вологість може означати сухішу, більш зневоднену шкіру. На щастя, існують способи компенсувати брак вологи та тепла у вашому догляді за шкірою. Щоб дізнатися, як отримати максимум від зимових ритуалів догляду та як піклуватися про шкіру під час зміни сезону, ми звернулися до експертів. Ось сім порад від дерматологів щодо переходу до осіннього сезону.
1. Змініть свій засіб для вмивання
Коли змінюються пори року, змінюється і клімат. І одне з перших, що варто розглянути, – це ваш засіб для вмивання обличчя. «Коли пори року змінюються, добре змінювати й засоби для догляду за шкірою», – каже сертифікований дерматолог, доктор Дебра Джаліман. «Наприклад, якщо ви переходите з літа на осінь та зиму, замініть ексфоліюючий засіб для вмивання на неексфоліючий, який зазвичай є м’якшим», – додає вона.
Поспостерігайте, як ваша шкіра реагує на холодну погоду порівняно з теплою, і навпаки. Якщо ви готуєте свій догляд до зими, можливо, варто шукати формули для вмивання у формі крему, а не гелю чи піни, оскільки вони містять більше зволожуючих інгредієнтів. Якщо ви переходите від зими до весни та літа, вам може знадобитися замінити важкі засоби на легші, більш «дихаючі» формули.Спробуйте: Засіб для вмивання для обличчя від First Aid Beauty
2. Спробуйте більш насичений зволожувальний крем
Говорячи про зміну засобів, при настанні холодної погоди вам захочеться боротися з сухістю шкіри за допомогою більш насиченого зволожувального крему. «Зазвичай наприкінці осені погода стає прохолоднішою, і вмикають опалення», – каже сертифікований дерматолог та генеральний директор Restore Healing Balm, доктор Гізер Роджерс. «Повітря стає сухішим, і шкірі потрібен більш щільний зволожувальний крем для захисту», – додає вона.
Спробуйте: Зволожувальний крем для бар’єру шкіри Caudalie Premier Cru з біокерамідами
3. Шукайте зволожувальні інгредієнти
Окрім використання більш насиченого зволожувального крему, звертайте особливу увагу на інгредієнти у ваших інших засобах для догляду за шкірою. «Шукайте зволожуючі інгредієнти, такі як кераміди та гіалуронова кислота, а уникайте тих, що містять саліцилову кислоту», – радить доктор Джаліман.Спробуйте: Ревіталізуючий зволожувач HA5 від SkinMedica
4. Додайте вітаміни А та С
Вам також варто подумати про включення в щоденний догляд сироватки з вітаміном С, багатою на антиоксиданти, та крему чи сироватки з ретинолом (вітамін А). «Щоб освітлити пігментацію від літнього сонця, щоранку використовуйте сироватку з вітаміном С для освітлення темних плям, а ввечері наносьте ретинол на обличчя, шию та зону декольте», – каже доктор Роджерс. Сироватка з вітаміном С та ретинол – потужні антивікові засоби, які можуть допомогти захистити вашу шкіру від наслідків старіння, спричинених шкідливими УФ-променями сонця, вирівняти колір обличчя та сприяти загальному більш сяючому тону шкіри.Спробуйте: Засіб для омолодження з ретинолом 0.5% PCA SKIN Intensive Age Refining Treatment 0.5 Pure Retinol NightСпробуйте: Сироватка для освітлення з 15% вітаміном С Sunday Riley C.E.O.
5. Відлущуйте шкіру
Одним із ключових елементів нашого зимового догляду за шкірою є зволоження. Але це не єдине, що може бути корисним для шкіри в холодніші, сухіші місяці. Відлущування також може допомогти. «Коли ваша шкіра стає сухішою восени та взимку, ви, можливо, зможете використовувати ретинол лише три ночі на тиждень», – каже доктор Роджерс. «На ті ночі, коли ви не використовуєте ретинол, додайте м’яке відлущування. Це допоможе видалити верхній шар мертвої, сухої шкіри та забезпечить краще зволоження під час сну», – додає вона. Крім того, це зробить вашу осінню та зимову шкіру такою ж шовковистою та м’якою, як влітку.Спробуйте: Нічний сухий засіб для відновлення SkinCeuticals Renew Overnight Dry
6. Не забувайте про очі та губи
Усім знайома ситуація: незалежно від того, скільки зволожувального крему ви наносите, сухі плями з’являються протягом усієї зими. На щастя, є способи боротися з цією проблемою догляду за шкірою. «Коли настає сильна сухість, нанесіть мазь на очі та губи», – радить доктор Роджерс. Окрім нанесення мазі безпосередньо, вона також пропонує змішати трохи цієї сильнодіючої формули з вашим нічним кремом, щоб підвищити рівень зволоження. Нанесіть цю суміш на все обличчя перед сном, і вранці на вас чекатиме м’яка, заспокоєна шкіра.Спробуйте: Відновлюючий бальзам SHEALD від iS Clinical
7. Відвідайте дерматолога
Ще одна порада щодо зимового догляду за шкірою? Відвідайте свого дерматолога та зробіть процедуру в кабінеті для деяких темніших, більш пошкоджених ділянок шкіри. «Процедури, які проводяться в кабінеті, як-от IPL (інтенсивне імпульсне світло) або лазерне лікування, освітлять і освіжать шкіру значно краще – і швидше – ніж лише засоби для догляду за шкірою», – каже доктор Роджерс.
Поки ви там, подумайте про щорічну перевірку стану шкіри. Щорічні огляди шкіри можуть врятувати життя, оскільки допомагають рано виявити рак шкіри у родимках та інших ділянках шкіри.
Нарешті, не забувайте про сонцезахисний крем!
Зволожувальний крем для бар’єру шкіри Caudalie Premier Cru з біокерамідами 1.7 унції
Ревіталізуючий зволожувач HA5 від SkinMedica (2 рідк. унції)
Цікава пропозиція: Отримайте крем для шиї SkinMedica Neck Correct 0.07 унції (вартістю 6 доларів США) при купівлі на суму від 175 доларів США і більше на продукцію цього бренду. Подарунок буде додано до кошика, доки він є в наявності. 
Подарунок від SkinMedica
Вартість цього засобу становить $184.00
2 унції.
SkinCeuticals Renew Overnight Dry (2 рідк. унції)
Цікава пропозиція: Отримайте мініатюру сироватки SkinCeuticals C E Ferulic Serum Deluxe Sample (вартістю 24 долари США) при купівлі на суму від 175 доларів США і більше на продукцію цього бренду. Подарунок буде додано до кошика, доки він є в наявності. 
Подарунок за $24
Вартість цього засобу становить $78.00
Відновлюючий бальзам SHEALD від iS Clinical (0.5 унції)
Офіційний продавець 
Офіційний продавець
Вартість цього засобу становить $31.00
15г
Засіб для вмивання Pure Skin – Face Cleanser від First Aid Beauty (5 унцій)
Вартість цього засобу становить $24.00
56.7г
142г
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (1.7 рідк. унції)
Цікава пропозиція: Отримайте EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50 – 1.7 рідк. унції (вартістю 38 доларів США) при купівлі на суму від 115 доларів США і більше на продукцію цього бренду. Подарунок буде додано до кошика, доки він є в наявності. 
Подарунок за $38
Вартість цього засобу становить $45.00
48г/ 1.7 рідк. унції.
106г/ 3.7 рідк. унції.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.