Якщо шкіра вашого обличчя схильна до сухості, ви зазвичай берете зволожувальні креми, сироватки з гіалуроновою кислотою і, можливо, навіть наносите живильну маску. Але як щодо решти тіла? Найчастіше просто схопити перший-ліпший засіб у відділі лосьйонів у магазині недостатньо, щоб наситити ваші пересушені лікті та гомілки. На щастя, хоча сухість шкіри є поширеною проблемою, вона також одна з найлегших у вирішенні. Звісно, якщо ви користуєтеся правильними засобами.
Що спричиняє сухість шкіри?
- Клімат: «Сухість шкіри може бути зумовлена нашою генетикою, але для більшості з нас навколишнє середовище відіграє навіть важливішу роль», — каже пластичний та реконструктивний хірург. «Холодні зимові місяці, сухий клімат та інтенсивне опалення у приміщеннях сприяють сухості», — додає вона.
- Зимові місяці особливо жорстокі до шкіри, оскільки у повітрі менше вологи. «Через нижчу вологість волога випаровується зі шкіри, де її більше, у повітря, де її менше», — пояснює дерматолог із Нью-Йорка.
- Мило: Оскільки мило «за своєю природою сушить», його щоденне використання — особливо взимку — може посилити сухість шкіри, оскільки воно позбавляє шкіру її природних олій.
- Старіння: З віком сальні залози виробляють менше жиру, що призводить до нездатності шкіри зволожувати та утримувати достатньо вологи, часто спричиняючи сухість та тріщини.
Важливість вибору засобів для вашого типу шкіри
Один засіб не підходить усім, і коли у вас суха шкіра, використання правильних продуктів може «допомогти зменшити такі симптоми, як почервоніння, лущення, подразнення, грубі ділянки та відчуття стягнутості», — каже сертифікований дерматолог.
Вибір засобів для догляду за тілом, розроблених з урахуванням ваших унікальних фізіологічних особливостей та типу шкіри, означає, що ви, найімовірніше, отримаєте користь від відновлення гідратації без небажаних побічних ефектів, таких як забиті пори та висипання», — вторить інший фахівець.
Як вибрати правильні засоби для догляду за тілом та на що звертати увагу
Щоб підвищити рівень зволоження, завжди обирайте найгустіший і найжирніший засіб, який вам підходить. Олії для тіла, лосьйони та креми на олійній основі чудово утримують вологу, особливо якщо наносити їх на вологу шкіру. Бар’єрні креми, з іншого боку, працюють, створюючи захисний шар між вашою шкірою та стресовими факторами навколишнього середовища, водночас утримуючи природні олії та вологу. Щодо інгредієнтів, то найкращі засоби для відновлення водного балансу містять гіалуронову кислоту та вітаміни Е та К. Вони діють як пом’якшувальні зволожувачі, утримуючи природну вологу тіла, а не роблячи шкіру жирною та блискучою».
Інші способи покращити стан сухої шкіри
Окрім вживання достатньої кількості води та щоденного нанесення зволожувального лосьйону на ніч, також «дуже важливо регулярно використовувати сонцезахисний крем» (навіть коли сонце не світить), щоб допомогти захистити шкіру та зберегти її зволоженою.
Щоб зменшити вплив холодного, сухого повітря, рекомендується обладнати свою кімнату зволожувачем, а уникнення гарячого та тривалого душу допоможе запобігти змиванню природних олій шкіри.
Готові до гладкої, м’якої як у немовляти, шкіри? Нижче ми зібрали наші улюблені засоби для догляду за сухою шкірою!
ЗВОЛОЖУВАЛЬНІ ЗАСОБИ ДЛЯ МИТТЯ
1. Гель для душу Bioderma Atoderm (приблизно 197 мл)
Ми знаємо, що мило може завдати більше шкоди, ніж користі, якщо у вас пересушена шкіра, тому цей гель для душу без мила ідеально підходить для людей із сухою та чутливою шкірою. Збагачений вітаміном К, цей пінний очищувальний засіб для всього тіла достатньо м’який для щоденного використання.
3. Відлущувальний лосьйон для тіла Glytone (приблизно 250 мл)
Цей відлущувальний лосьйон, створений на основі 17,5-відсоткової гліколевої кислоти, діє як пом’якшувальний зволожувальний засіб, що покращує вигляд і текстуру сухої шкіри та інших проблем, як-от кератоз піляріс. Його компонент вітаміну Е забезпечує антиоксидантний захист від подальшого пошкодження та стресу.
4. Лосьйон для тіла Paula’s Choice RESIST Skin Revealing Body Lotion 10 AHA (приблизно 207 мл)
Цей лосьйон вирішує дві проблеми одночасно: це засіб проти старіння та для сухої шкіри. Ця відлущувальна формула, що містить 10% AHA, масло ши, вітаміни С і Е та зелений чай, розгладжує, вирівнює тон шкіри та покращує пошкодження від сонця, стимулюючи вироблення колагену.
ЕМОЛІЄНТИ, ЩО ВІДНОВЛЮЮТЬ ЛІПІДИ
6. Ультразволожувальний крем для обличчя та тіла First Aid Beauty Ultra Repair Cream (приблизно 170 г)
Ваша шкіра аж ніяк не схожа на казкову країну взимку, тому тримайте цей ультразволожувальний крем для обличчя та тіла напоготові. Його густа, нежирна формула наповнена поживними інгредієнтами: екстрактом вівса, який створює захисний шар для запобігання лущенню та сухості, антиоксидантами для боротьби з вільними радикалами, а також алантоїном та евкаліптовою олією для заспокоєння та полегшення симптомів псоріазу, екземи та дерматиту.
КРЕМИ ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ БАР’ЄРУ
7. Бальзам La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ M (Різні об’єми)
Цей інтенсивно зволожувальний крем для тіла забезпечує до 48 годин зволоження для сухої та зневодненої шкіри без жирного блиску та липкості. Збагачений маслом ши, гліцерином та ніацинамідом, він зберігає природний бар’єр шкіри, заспокоює та живить пересушену шкіру.
9. Олія для тіла Weleda Hydrating Body Beauty Oil (приблизно 100 мл)
Ця олія для тіла — подвійна допомога у боротьбі з сухою шкірою завдяки своїм зволожувальним та відновлювальним властивостям. Завдяки екстракту обліпихи та кунжутній олії вона омолоджує втомлену шкіру, стимулюючи регенерацію клітин тканин, водночас забезпечуючи антиоксидантний захист.
10. Олія для тіла Eminence Organic Skin Care Apricot Body Oil (приблизно 240 мл)
Окрім забезпечення сухої шкіри такою необхідною вологою та гідратацією, ця олія для тіла, збагачена багатою на вітаміни абрикосовою олією, також пропонує інтенсивні переваги проти старіння, покращуючи еластичність, колір обличчя та текстуру шкіри. Вона також містить олію виноградних кісточок, CoQ10 та вітамін С, які допомагають зменшити помітні ознаки старіння.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.