Багато говорять про дивовижну користь сну для здоров’я: він зміцнює імунну систему, допомагає уникнути тяги до їжі, знижує стрес, підвищує продуктивність і покращує настрій на весь день, серед іншого. Але чи знали ви, що достатня кількість сну також допомагає нашій шкірі відновлюватися та регенерувати? (Так, «сон для краси» – це реально!) Щоб розповісти більше про маловідомі переваги сну для шкіри, а також про те, як ми можемо допомогти нашій шкірі отримати максимум користі від сну завдяки ретельно продуманому вечірньому догляду, ми поспілкувалися з пані Надін Перноде, докторкою філософії, віце-президентом з глобальних досліджень і розробок – біології та активних речовин для шкіри в Estée Lauder.
Dermstore: Що відбувається з нашою шкірою вночі?
Д-р Надін Перноде: Ніч – це час, коли шкіра відновлюється після денних пошкоджень і готується до наступного дня. Вночі до шкіри надходить більше крові, що дає їй енергію для посилення природного відновлення.
Чому наш вечірній догляд має відрізнятися від денного? Чому важливо створити надійний вечірній ритуал?
Шкіра має свій власний циркадний ритм. Денні функції шкіри спрямовані на захист та запобігання пошкодженням, тоді як вночі, у темряві, шкіра запускає свій природний процес оновлення. Створення надійного вечірнього догляду, який підтримує природне нічне оновлення шкіри, є надзвичайно важливим. Ніч – це правильний час для підтримки природного зміцнення рівня зволоженості шкіри та активації її природного нічного ритму.
Як працює лінійка Advanced Night Repair від Estée Lauder? Які її ключові інгредієнти та як вони допомагають шкірі відновитися вночі?
Природний процес очищення та оновлення шкіри досягає свого піку в клітинах шкіри вночі і є ключовим для її відновлення. Advanced Night Repair працює наступним чином:
• Наша ексклюзивна технологія ChronoluxCB™ підтримує природну синхронізацію нічного оновлення шкіри та процесу її очищення, щоб шкіра оновлювала свій вигляд у потрібний час.
• Формула містить Технологію захисту від забруднень, включно з потужною сумішшю антиоксидантів, щоб нейтралізувати вільні радикали, спричинені навколишнім середовищем, перш ніж вони зможуть пошкодити вигляд шкіри.
• Основне зволоження, забезпечене гіалуроновою кислотою, допомагає створити оптимальні умови, необхідні шкірі для максимального природного відновлення, одночасно зволожуючи та заспокоюючи шкіру.
Окрім покращення нашого догляду, що ще ми можемо зробити, щоб допомогти шкірі відновитися вночі?
Завдяки моїм дослідженням циркадного ритму я навчилася покращувати якість сну, що, як ми з’ясували, важливо для нашої шкіри. Наприклад, я намагаюся уникати користування цифровими пристроями за годину до сну, а коли настає час спати, я тримаю свою спальню абсолютно темною.
Ознайомтеся з лінійкою Advanced Night Repair від Estée Lauder
Готові спробувати цю лінійку? Ось кілька порад, як використовувати продукти з цієї серії для найкращого результату:
1. Засіб для чищення: Бальзам Advanced Night Micro Cleansing Balm
Що це: Цей легкий бальзам тане в шовковисту очищувальну олію, коли ви масажуєте ним шкіру, а потім перетворюється на молочну емульсію при контакті з водою, яка легко змивається, залишаючи відчуття чистоти та доглянутості.
Як використовувати: Щовечора масажуйте суху шкіру. Ретельно змийте теплою водою.
2. Сироватка: Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II
Що це: Ця нічна антивікова сироватка максимально посилює силу природного нічного оновлення шкіри завдяки технології ChronoluxCB™, щоб значно зменшити видимість усіх ключових ознак старіння.
Як використовувати: Після очищення шкіри та перед нанесенням зволожуючого крему нанесіть краплю цієї сироватки на кінчики пальців однієї руки. З’єднайте кінчики пальців обох рук. Масажними рухами нанесіть сироватку на обличчя та шию, починаючи від центру та рухаючись назовні.
Додаткова порада: Додайте кілька крапель до тонального крему для додаткового сяйва.
3. Засоби для зони навколо очей:
Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery
Що це: Цей потужний засіб для зони навколо очей допомагає усунути видимий вплив недосипання, УФ-випромінювання, забруднення та навіть синього світла.
Як використовувати: Ніжно нанесіть на чисту шкіру навколо очей.
Advanced Night Repair Eye Serum Synchronized Complex II
Що це: Ця інтенсивно зволожувальна, швидко проникаюча, легка сироватка залишає відчуття заспокоєння та свіжості навколо очей.
Як використовувати: Ніжно нанесіть на чисту шкіру навколо очей. Ідеально підходить під ваш спеціалізований крем для очей.
Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix Synchronized Recovery
Що це: Ця ультрапоживна формула, що зміцнює шкіру, містить інноваційну технологію 360° Matrix і забезпечує 360° підтримку для пружності, надаючи очам свіжий, «широко відкритий» вигляд.
Як використовувати: Ніжно нанесіть на чисту шкіру навколо очей. Використовуючи масажний аплікатор, обережно проведіть ним тричі під кожним оком. Потім масажними рухами обведіть зону навколо очей і повіку по колу на 360°. Завершіть легкими поплескуваннями безіменним пальцем до повного вбирання.
4. Маска для обличчя: Advanced Night Repair Concentrated Recovery PowerFoil Mask
Що це: Ця високоефективна тканинна маска з фольгованою основою створює захисний бар’єр, дозволяючи потужним технологіям швидко та глибоко проникати в поверхню шкіри та допомагаючи утримувати вологу.
Як використовувати: Нанесіть на чисту шкіру раз на тиждень увечері. Зніміть маску, обережно розгорніть і спочатку накладіть нижню частину, потім верхню. Залиште на 10 хвилин, потім зніміть маску та ніжно вмасажуйте залишки рідини.
Відображення слайда 1
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.