Як лікувати кістозні висипання за порадою дерматолога

Будь-який тип акне може бути неприємністю, але з усіх видів кістозні висипання є найтяжчими та найболючішими. Часто вони болючіші за комедони (чорні та білі точки) та папули, і позбутися їх назавжди – справжній виклик. Зазвичай, дерматолог повинен призначити ліки, щоб максимально зменшити ці глибокі кісти. Проте, коли йдеться про те, як лікувати кістозні висипання в домашніх умовах, правильні засоби для догляду за шкірою можуть кардинально змінити ситуацію. Хоча орієнтуватися у світі лікування кістозного акне може бути складно, розробка плану дій разом із лікарем є вирішальною, якщо ви хочете позбутися його раз і назавжди.

Зустрічайте експерта

• Конні Янг, докторка медицини – сертифікований дерматолог та член Медичної консультативної ради Dermstore.

Що таке кістозні висипання

Кістозні висипання – це запальний тип важкого акне, який виникає, коли мертві клітини шкіри, шкірне сало та бактерії затримуються всередині пори. На відміну від інших видів акне, запалення при кістозних висипаннях набагато сильніше, спричиняючи появу глибоких вузликів і червоних горбиків, схожих на фурункули. За словами сертифікованого дерматолога, докторки Конні Янг, кістозні висипання проявляються як великі, часто болючі, запалені кісти під шкірою. «Ці кісти, як правило, більші за звичайні прищі, часто розташовані глибше в шкірі і не виходять на поверхню. Вони можуть бути трохи чутливими, довго загоюватися і залишати шрами, якщо їх неправильно лікувати».

Прориви кістозних висипань не такі локалізовані, як при більш звичайних прищах. Натомість, цей тривалий тип акне проникає глибоко в шкіру, вражаючи більшу ділянку та зазвичай залишаючи після себе рубці. Обличчя є найбільш схильною зоною для кістозних висипань через велику кількість сальних залоз, але вони також можуть з’являтися на спині, грудях, плечах, шиї та сідницях. Будь-хто може мати кістозні висипання, але вони частіше зустрічаються у людей із жирною шкірою, а також у підлітків та дорослих із гормональним дисбалансом.

Як виглядають кістозні висипання?

Кістозні висипання зазвичай спричиняють почервоніння або рожевий колір уражених ділянок та навколишньої шкіри, супроводжуючись великими, піднятими кістами, що нагадують фурункули. Акне може мати білий або жовтий гнійний горбик у центрі, або ж бути без нього. Загалом, шкіра чутлива та запалена, і можуть бути помітні сліди від рубців там, де раніше були кістозні ураження.

Причини кістозних висипань

Точна причина утворення кістозних висипань досі не до кінця з’ясована, але основні чинники, що спричиняють будь-яке акне, застосовуються і до кістозного. Докторка Янг каже, що до інших причин кістозних висипань належать гормони, генетика, надмірне вироблення шкірного сала та бактерії. Однак рівень запалення у шкірі зазвичай значно вищий, ніж при інших типах акне. Медичні стани, як-от синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), також вважаються причиною утворення кістозних висипань.

Інгредієнти, які варто шукати у засобах для лікування кістозних висипань

«Найефективнішим лікуванням кістозних висипань є рецептурні препарати, які усувають першопричину. До довгострокового лікування належать пероральні та місцеві рецептурні засоби», – каже докторка Янг. Проте, якісні засоби для догляду за шкірою, спрямовані на боротьбу з акне, також є частиною рішення. «Такі інгредієнти, як перекис бензоїлу та сірка, можуть допомогти зменшити запалення та розмір кістозних уражень, особливо поверхневих, оскільки вони зменшують запалення. Гідроколоїдні пластирі для прищів також можуть сприяти загоєнню, як і салонні процедури, наприклад, ін’єкції кортизону, що є швидким рішенням. Однак місцеві засоби часто не можуть проникнути достатньо глибоко, щоб повністю вплинути на ці кістозні ураження під шкірою».

Поширені рекомендовані інгредієнти, які можуть покращити стан шкіри з кістозними висипаннями, включають наступні:

• Саліцилова кислота: Цей хімічний ексфоліант націлений на надлишок шкірного сала та очищає пори, видаляючи мертві клітини шкіри.
• Перекис бензоїлу: Ефективний для зменшення бактерій, пов’язаних з акне, перекис бензоїлу також знижує запалення всередині шкіри.
• Адапален: Частина сімейства ретиноїдів, адапален, який раніше був доступний лише за рецептом, ефективно зменшує запалення, одночасно прискорюючи оновлення клітин для підтримки чистоти пор.
• Альфа-гідроксикислоти (АНА): Гліколева та молочна кислоти можуть покращити стан кістозних висипань, зменшуючи запалення та видаляючи мертві клітини шкіри, а також зменшуючи прояв рубців завдяки стимуляції росту нових клітин шкіри.
• Сірка: Цей перевірений часом протиакне-інгредієнт діє подібно до перекису бензоїлу та саліцилової кислоти, очищаючи забиті пори та зменшуючи вироблення шкірного сала.
• Азелаїнова кислота: Ідеальний вибір для шкіри, схильної до розацеа, азелаїнова кислота також корисна для шкіри з акне завдяки своїм антибактеріальним та протизапальним властивостям. Вона запобігає накопиченню кератину в порах, що може їх закупорювати та призводити до акне.
• Вітамін С: Цей антиоксидант є добре вивченим протизапальним засобом, відомим своєю здатністю зменшувати почервоніння та набряк шкіри.
• Олія чайного дерева: Використовується в поєднанні з іншими інгредієнтами проти акне, цей повністю натуральний борець із висипаннями, виготовлений з листя чайного дерева, зменшує кількість бактерій, що викликають акне.

Засоби для боротьби з кістозними висипаннями

1. Очищувальний засіб Kate Somerville Eradikate

Цей клінічний очищувальний засіб для боротьби з акне є обов’язковим елементом будь-якого щоденного догляду. Насичений сіркою для боротьби з бактеріями, жиром та чорними цятками, він залишає шкіру м’якою та гладкою, але ніколи не пересушеною, завдяки збитій текстурі.

Основні інгредієнти: Сірка, натуральний екстракт вівса, мед, екстракти рису.

Типи шкіри: Схильна до акне.

Користь для шкіри: Усуває надлишок шкірного сала, зменшує активні висипання, допомагає заспокоїти та пом’якшити шкіру.

Порада: Залиште засіб як маску на Т-зоні на дві-три хвилини, щоб розчинити сальні нитки та чорні цятки.

2. Засіб для лікування акне Murad Deep Relief

Завдяки цьому потужному засобу для полегшення стану прищів, ви можете взяти під контроль глибокі, болючі висипання, не покладаючись на рецепти. Завдяки саліциловій кислоті він утворює невидиму плівку на шкірі, щоб активні речовини проникали краще і глибше, очищаючи навіть найважчі форми акне.

Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, амінокислоти, екстракт кореня імбиру.

Типи шкіри: Жирна, суха, комбінована, схильна до акне.

Користь для шкіри: Зменшує почервоніння шкіри, покращує тяжкість та тривалість висипань, заспокоює шкіру.

Порада: Цей засіб на рослинній основі усуває акне без побічних ефектів, поширених при лікуванні, яке призначає лікар, як-от уколи кортизону.

3. Очищувальний засіб для обличчя La Roche-Posay Effaclar Duo з 4% перекисом бензоїлу

Очищувальний засіб подвійної дії з перекисом бензоїлу та ліпо-гідроксикислотою допомагає позбутися наявних висипань та запобігти появі нових. Цей щоденний засіб для вмивання не лише видаляє бруд, жир та макіяж, але й покращує текстуру шкіри для оновленого вигляду.

Основні інгредієнти: Перекис бензоїлу, ліпо-гідроксикислота.

Типи шкіри: Жирна, схильна до акне.

Користь для шкіри: Очищує шкіру, видаляє надлишок жиру та домішок, усуває висипання, запобігає новим висипанням, вирівнює та оновлює шкіру.

Порада: Використовуйте кількість розміром з горошину вранці та ввечері для найкращих результатів.

4. Очищувальний брусок PCA Skin Blemish Control Bar

Позбудьтеся прищів за допомогою цього очищувального бруска, що очищує шкіру, виводячи надлишок жиру з пор і пом’якшуючи шкіру. При застосуванні вранці та ввечері він активно зменшує наявні висипання та запобігає появі нових завдяки 2% саліцилової кислоти.

Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, азелаїнова кислота, евкаліптова олія.

Типи шкіри: Жирна, комбінована.

Користь для шкіри: Усуває наявні висипання, запобігає майбутнім висипанням, очищує шкіру, видаляє домішки, сприяє більш рівному тону шкіри.

Порада: Використовуйте губку, що додається (її не слід зберігати всередині контейнера), для створення піни для глибокого очищення.

5. Сироватка SkinCeuticals Blemish and Age Defense

Ця некомедогенна сироватка без олій, ефективна як у запобіганні акне, так і в боротьбі зі звичайними ознаками старіння, підходить для шкіри, схильної до акне та старіння, не провокуючи жодного з цих станів. Чим довше ви використовуєте цю легку формулу, тим чистішою стає шкіра, з меншою кількістю заблокованих пор та покращеним тоном, а також меншою кількістю ліній і зморшок — подвійний виграш!

Основні інгредієнти: Діона кислота, ліпо-гідроксикислота, саліцилова кислота, гліколева кислота, лимонна кислота.

Типи шкіри: Зріла, схильна до акне, жирна.

Користь для шкіри: Покращує вигляд висипань, тонких ліній і зморшок, зменшує жирність, очищує пори, освітлює тон шкіри та пом’якшує її текстуру.

Порада: При використанні сироватки вранці завжди наносьте її після антиоксидантної сироватки та перед сонцезахисним кремом.

6. SOS-коректор для точкового лікування акне Vichy Normaderm

Якщо висипання, нерівномірний тон шкіри, розширені пори та тьмяність є частими проблемами, цей точковий коректор заслуговує на місце у вашому догляді. Завдяки легкій текстурі, яка миттєво вбирається в шкіру, цей перший цілеспрямований засіб для точкового лікування акне від Vichy висушує наявні висипання як за розміром, так і за ступенем тяжкості, одночасно зберігаючи шкіру чистою, щоб нові не утворювалися. Крім того, він заспокоює шкіру, тому сухість та подразнення ніколи не є проблемою.

Основні інгредієнти: Сірка, гліколева кислота, ніацинамід.

Типи шкіри: Схильна до акне, чутлива.

Користь для шкіри: Висушує та зменшує кількість і тяжкість висипань, допомагає запобігти появі нових висипань, швидко та рівномірно вбирається в шкіру.

Порада: Оскільки засіб містить альфа-гідроксикислоту (АНА), він може підвищити чутливість вашої шкіри до сонця, тому завжди використовуйте його із сонцезахисним кремом, носіть захисний одяг та обмежуйте перебування на сонці.

7. Лосьйон Obagi Medical Clenziderm MD Therapeutic Lotion

Легкий лосьйон, розроблений для лікування стійких висипань, ця унікальна формула допомагає очистити висипання та проблемну шкіру. Завдяки 5% перекису бензоїлу він видаляє шкірне сало та мертві клітини шкіри, які спричиняють акне, роблячи шкіру чистішою.

Основні інгредієнти: Перекис бензоїлу.

Типи шкіри: Нормальна, жирна, комбінована, схильна до акне.

Користь для шкіри: Усуває акне, запобігає майбутнім висипанням, видаляє шкірне сало та мертві клітини шкіри.

Порада: Оскільки цей засіб може сушити шкіру, почніть з одного нанесення на день, а потім поступово збільшуйте до двох-трьох разів на день, якщо необхідно або за вказівкою.

8. Набір для домашнього лазерного апарату Lyma Laser Starter Kit Bundle

Лазери є невід’ємною частиною інструментарію кожного дерматолога для боротьби зі стійкими висипаннями, а за допомогою цього портативного пристрою ви можете отримати переваги клінічного лікування холодним лазером вдома. Результати помітні вже за 30 днів щоденного трихвилинного догляду: висипання зменшуються, а пігментація від залишків акне згасає — усе це без болю та періоду відновлення.

Ключові особливості: Холодний лазер.

Типи шкіри: Усі типи шкіри.

Користь для шкіри: Покращує стан шкіри обличчя, шиї та тіла, зменшує вигляд висипань, рубців, зморшок, пігментації, в’ялості шкіри та почервоніння, підходить для всіх тонів шкіри.

Порада: Технологія лазера LYMA була спочатку розроблена у 1960-х роках, а згодом перероблена у портативний бездротовий пристрій.

9. Очищувальний засіб Jan Marini Bioglycolic Facial Cleanser

Цей бестселер, м’який очищувальний засіб з гліколевою кислотою, відлущує шкіру та видаляє накопичення мертвих клітин, що сприяє появі акне. Завдяки своєму очищувальному ефекту, цей непінний засіб працює як підготовка шкіри, щоб інші етапи вашого антивікового догляду посилювалися і оптимально проникали у шкіру.

Основні інгредієнти: Гліколева кислота, Сорбіт.

Типи шкіри: Жирна, суха, нормальна, комбінована.

Користь для шкіри: Глибоко очищує шкіру, відлущує поверхню шкіри, забезпечує зволожуючий ефект.

Порада: Оскільки засіб містить потрібну кількість неагресивної гліколевої кислоти, він не подразнює шкіру.

10. Світлова LED-маска Dr. Dennis Gross Skincare Drx Spectralite Faceware Pro

Ця багатофункціональна LED-маска, схвалена FDA, може боротися з акне та зморшками всього за кілька хвилин. Використовуйте червоне світло для антивікового ефекту та вирівнювання тону шкіри, а синє світло – для усунення стійких висипань.

Ключові особливості: Червоне та синє світло.

Типи шкіри: Усі типи шкіри.

Користь для шкіри: Знищує бактерії, що викликають акне, очищує висипання та шкіру, розгладжує лінії та зморшки, стимулює вироблення колагену, зміцнює шкіру, покращує ознаки пошкодження сонцем.

Порада: Через три хвилини маска автоматично вимикається, тому не потрібно турбуватися про надмірний вплив на шкіру.

11. Dermalogica Daily Microfoliant

Відлущування є ключовим етапом у будь-якому хорошому режимі догляду за шкірою проти акне для позбавлення поверхні від мертвих клітин, що забивають пори. Цей ніжний ексфоліант у формі порошку, який активується водою, розгладжує шкіру, одночасно освітлюючи, пом’якшуючи та заспокоюючи подразнену шкіру.

Основні інгредієнти: Папаїн, саліцилова кислота, рисові висівки, білий чай, солодка, алантоїн.

Типи шкіри: Усі типи шкіри.

Користь для шкіри: Освітлює шкіру, забезпечує розгладжувальний та заспокійливий ефект, відлущує поверхню шкіри, покращує нерівний тон шкіри, має заспокійливу дію.

Порада: Не всі ексфоліанти є достатньо м’якими для щоденного використання, але цей такий завдяки поєднанню інгредієнтів.

12. Освітлювальний очищувальний засіб Revision Skincare Brightening Facial Wash

Обирайте цей засіб, що омолоджує шкіру, якщо бажаєте яскравішої та гладшої шкіри. Він ідеально підходить для очищення шкіри, залишаючи її чистою та зволоженою. Він також відлущує мертві клітини поверхні, не позбавляючи шкіру її природної вологи — це необхідно для типів шкіри, схильних до акне.

Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, гліколева кислота, сукрози лаурат, вітаміни С та Е, екстракти кореня солодки та лілії, екстракт білого чаю.

Типи шкіри: Нормальна, жирна, комбінована, зріла.

Користь для шкіри: Освітлює шкіру, м’яко відлущує для видалення мертвих клітин, покращує м’якість та гладкість шкіри, забезпечує антиоксидантну дію, очищує, не позбавляючи природної вологи.

Порада: Якщо ви вперше використовуєте гліколеву кислоту, почніть з одного разу на день, а потім збільште до двох разів на день після того, як шкіра звикне.

Запитання та відповіді

Як зменшити кістозний прищ?

Зменшити кістозний прищ складно, але можливо, якщо знати, що використовувати і як це робити. За словами докторки Янг, найкращий спосіб зменшити кістозне ураження – це використовувати цільовий точковий засіб, що містить протизапальні інгредієнти, як-от сірка, перекис бензоїлу та/або саліцилова кислота. Зменшення запалення та набряку в порі дозволяє зменшити розмір прища і сприяє його очищенню.

Кістозні висипання гормональні чи бактеріальні?

У цьому й полягає складність кістозних висипань: вони можуть бути як гормональними, так і бактеріальними. Гормональне акне викликане гормональним дисбалансом чоловічих гормонів, відомих як андрогени. Вони стимулюють сальні залози виробляти більше шкірного сала, що може закупорювати пори та сприяти росту бактерій, що викликають акне. Бактеріальне акне виникає внаслідок надмірного росту бактерій, що викликають акне, на шкірі, що призводить до запалення, яке проявляється у вигляді кіст. Докторка Янг стверджує, що кістозне акне має компоненти гормонального акне і схильне проявлятися у вигляді кістозних уражень у нижній частині обличчя. «З іншого боку, звичайне акне може з’являтися по всьому обличчю, навіть на грудях і спині».

Чи варто видавлювати кістозні висипання?

Хоча може бути спокусливо спробувати стиснути або видавити кістозний прищ, щоб позбутися його, докторка Янг радить цього не робити за жодних обставин. «Я ніколи цього не рекомендую, оскільки видавлювання кістозного акне може призвести до посилення запалення, подразнення і навіть утворення рубців». Натомість, дотримуйтесь описаних вище кроків для зменшення болючого прища.

Висновок

Лікування кістозних висипань може здаватися важкою боротьбою, але з правильними засобами для догляду за шкірою та лікуванням, а також за допомогою вашого дерматолога, ви зможете очистити шкіру та стати на правильний шлях. Пам’ятайте, що кістозне акне є найбільш екстремальним типом, тому терпіння та турбота про шкіру важливі для покращення її стану. Довіряйте процесу та експертам, яких ви залучаєте, і спостерігайте, як акне зникає, а здоров’я вашої шкіри покращується при постійному використанні індивідуально розробленої програми догляду.