Блискуче, сильне, здорове волосся — це не просто мрія. Щоб отримати експертні поради щодо здоров’я волосся, ми поспілкувалися з Леною Стенлі, стилістом і керуючою салоном із більш ніж 25-річним досвідом допомоги клієнтам у підтримці здоров’я їхнього волосся.
Як зберегти волосся здоровим і сильним
1. Живіть своє волосся
Хоча ми всі знаємо, що здорове харчування важливе для сильного тіла, наш експерт також переконана, що харчування — це її секрет здорового волосся. «Дієта — це ключ, — каже Стенлі. — Краса, сила та блиск починаються зсередини». Її порада: «Збільште споживання білка, їжте багато фруктів та овочів і пийте багато води. Важливо також приймати добавки з омега-3, залізом і цинком». Примітка: як і з усіма добавками, ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому будь-якої нової.
2. Скрабуйте шкіру голови
Це може здатися очевидною порадою, але хитрість полягає у виборі засобів. «Підтримка чистоти волосся та шкіри голови допомагає очистити пори, що сприяє росту волосся», — пояснює Стенлі. Особливо якщо ви фарбуєте волосся, вона радить «спробувати використовувати очищувальні засоби без сульфатів. Вони менше вимивають колір і подовжують його стійкість».
3. Попрощайтеся з рушником
Ми розуміємо: скручувати рушник у після душу «тюрбан» — це справді весело. Ми теж так робимо! Однак, витираючи вологу з волосся, ми також забираємо його силу. «Тертя мокрого волосся рушником може створювати напругу для волосся і навіть спричиняти ламкість та посічені кінчики», — пояснює Стенлі. Спробуйте після миття загорнути мокре волосся у щось м’якше, наприклад, у стару футболку, і дати їй увібрати вологу.
4. Захист — це головне
Так само, як ми використовуємо SPF перед сонячним днем, нанесення засобів на волосся перед укладанням феном чи плойкою є важливим для його здоров’я. «Використовуйте незмивний кондиціонер перед укладанням, — радить Стенлі, — бажано з вмістом силікону, оскільки він покриває волосся та захищає його від тепла. Гарний засіб для укладання — запорука чудового укладання!».
5. Зменште температуру та покращіть гребінець
Коли клієнти запитують Стенлі, як зберегти волосся здоровим і сильним, вона завжди дає таку пораду: «Намагайтеся зменшити використання фенів та вирівнювачів, оскільки вони можуть спричинити пошкодження при надто частому використанні». При використанні інструментів для укладання мінімізуйте налаштування нагріву та придбайте якісний гребінець, щоб зменшити ламкість. Стенлі рекомендує щітку з гумовою основою та щетиною кабана.
6. Додайте блиску
Багато хто з нас стикається з проблемою тьмяного волосся після укладання, тому ми запитали нашого експерта, як посилити блиск. «Завершуйте укладання засобом для надання блиску», — пропонує Стенлі. «Це освітлить волосся, додасть йому блиску та контролюватиме пухнастість — зробить волосся здоровим». Стенлі надає перевагу засобам, що містять арганову олію, для надання блиску та сяйва, одночасно живлячи пасма.
R+Co Atlantis Зволожувальний шампунь з B5 (Різні розміри)
8.5 рідк. унції
33.8 рідк. унції
Рушник для волосся Aquis Lisse Luxe — Білий (1 шт.)
ghd Bodyguard – Спрей для термозахисту 4 рідк. унції
Набір T3 Detangle Duo: щітка для розплутування та гребінець для душу
Олія UNITE Hair U Oil 4 унції
Подорожня версія олії Oribe Gold Lust для живлення волосся 1.7 унції
50 мл
100 мл
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.