Роками дерматологи захоплювалися перевагами ретиноїдів для боротьби зі старінням та покращення стану шкіри. Вони здатні зменшувати видимість тонких ліній, зморшок, пігментних плям, звужувати розширені пори та очищати шкіру від висипань. Однак існує поширене хибне уявлення, що ретиноїди не підходять для чутливої шкіри. Насправді це не так. Навіть найкращий ретиноїд для чутливої шкіри може суттєво покращити тон, текстуру та загальний вигляд шкірного покриву.Безперечно, ретиноїди є потужним активним компонентом, здатним трансформувати шкіру. Однак людей із чутливою шкірою часто лякають типові побічні ефекти, такі як сухість, лущення, почервоніння та свербіж. Найкращий ретиноїд для чутливої шкіри може відрізнятися від очікуваного: формули, більш м’які за складом, з низькою концентрацією та додаванням заспокійливих і зволожувальних інгредієнтів, роблять їх сумісними з чутливою шкірою. Отже, якщо ви хочете додати ретиноїд до свого догляду, але не знаєте, з чого почати, цей посібник допоможе вам зрозуміти, як саме власникам чутливої шкіри слід використовувати ретиноїди.
Ретиноїди для чутливої шкіри: усе, що потрібно знати
Коли йдеться про використання ретиноїдів для чутливої шкіри, є багато важливих нюансів. Не всі ретиноїди однакові, деякі є більш концентрованими, ніж інші. Оскільки ретиноїди прискорюють оновлення клітин шкіри, чутливій шкірі краще підходять формули з нижчою концентрацією та менш потужними формами ретиноїдів (найкраще підходять ретиніл пальмітат і ретиноїд до 0,5%).Неприємні реакції, які іноді називають “кризою ретиноїдів” (почервоніння, сухість, лущення та загострення висипань), можуть проявитися на чутливій шкірі. Однак, якщо ви обираєте формулу, відповідну вашому типу шкіри, і використовуєте її згідно з рекомендаціями, навіть чутлива шкіра може адаптуватися до ретиноїдів. Саме тому м’які формули з низькими концентраціями активних речовин найбільш підходять для чутливої шкіри. Креми та лосьйони на зволожувальній основі також є гарною відправною точкою, оскільки вони забезпечують необхідне зволоження шкіри.
Як наносити ретиноїди на чутливу шкіру
Вам варто дотримуватися кількох порад, коли йдеться про застосування ретиноїдів на чутливій шкірі. По-перше, використовуйте ретиноїд тільки ввечері, оскільки цей похідний вітаміну А інгредієнт може підвищувати чутливість до сонця. Також щоденне використання сонцезахисного крему є обов’язковим для додаткового захисту шкіри.
Якщо ви тільки починаєте використовувати ретиноїди, а ваша шкіра чутлива, завжди вводьте продукт поступово. Спочатку застосовуйте його приблизно двічі на тиждень, а потім повільно збільшуйте до трьох разів на тиждень або більше, залежно від того, як реагує ваша шкіра. Також не змішуйте ретиноїди з іншими активними інгредієнтами або ексфоліювальними кислотами, оскільки це може лише збільшити ризик подразнення.
Власникам чутливої шкіри може бути корисна техніка “сендвіча” для запобігання подразненню. На чисту шкіру нанесіть шар зволожувального крему, потім невелику кількість ретиноїду (розміром з горошину), а зверху ще один шар зволожувального крему. Це створює бар’єр на шкірі, допомагаючи зменшити будь-яку чутливість. І якщо ви думаєте, що нанесення більшої кількості засобу або частіше використання прискорить результат, повірте, це не так.
Продукти з ретиноїдами для чутливої шкіри
1. Сироватка Murad Retinol Youth Renewal Serum
Murad Retinol Youth Renewal Serum 1 унція
$92.00
Ця сироватка, розроблена всесвітньо відомим дерматологом доктором Говардом Мурадом, пом’якшує тонкі лінії та зморшки, а також покращує загальний тон і текстуру шкіри, роблячи її більш пружною та підтягнутою. Ретиноїд із подовженим вивільненням покращує стан шкіри всього за два тижні.Порада експерта: сироватка містить сфери гіалуронової кислоти для притягування вологи до шкіри.
2. Avène Retrinal EYES (для зони навколо очей)
Avène Retrinal EYES (0.5 унції)
$49.50
Шкіра навколо очей тонка, ніжна та легко подразнюється, тому для цієї зони важливо використовувати м’які ретиноїди. Завдяки суміші стабілізованого ретиноїду та ретинальдегіду цей крем покращує вигляд вікової шкіри без подразнення.Порада експерта: цей крем під очі також зменшує темні кола та набряклість.
3. Medik8 Crystal Retinal 3 Serum
Medik8 Crystal Retinal 3 Serum 30 мл
$65.00
Для молодшого вигляду шкіри оберіть цю сироватку з ретинальдегідом — новітньою формою вітаміну А, яка не викликає подразнення. Нам подобається, що ця зволожувальна сироватка-крем повільно вивільняє вітамін А, захищаючи шкіру від надто високої дози активної речовини за один раз.Порада експерта: для новачків із чутливою шкірою варто почати з версії .03%, яка підходить для першого використання.
4. SENTÉ Bio Complete Serum
SENTÉ Bio Complete Serum (1 унція)
$118.00
Ця сироватка безпечна для чутливої шкіри та містить гепарансульфат-аналог (HSA), який працює разом із ретиноїдом, розгладжуючи тонкі лінії та зморшки, роблячи шкіру гладшою. Вона також містить вітамін С для освітлення тьмяної шкіри.Порада експерта: ця сироватка з ретиноїдом підходить для будь-якого типу шкіри зі слідами пошкодження від УФ-випромінювання та зовнішніх факторів.
5. SkinMedica Age Defense Retinol Complex .25
SkinMedica Age Defense Retinol Complex .25 (1 рідка унція)
$64.00
Цей легкий лосьйон ідеально підходить для тих, хто вперше використовує ретиноїди. Він стимулює вироблення колагену, зменшуючи вигляд тонких ліній і глибоких зморшок. Почніть із застосування двічі на тиждень і поступово збільшуйте частоту.Порада експерта: цей ретиноїд містить антиоксидантний комплекс для покращення текстури шкіри та мінімізації подразнення.
6. SkinCeuticals Retinol 0.5
SkinCeuticals Retinol 0.5 (1 рідка унція)
$90.00
Культовий засіб із ретиноїдом, який покращує загальні ознаки старіння та згладжує текстуру шкіри. Цей нічний крем помітно зменшує тонкі лінії, зморшки та пігментацію. Він також відлущує шкіру, запобігаючи висипанням, і зменшує запалення.Порада експерта: оскільки ретиноїд може підвищувати чутливість до світла, краще використовувати сонцезахисний крем широкого спектра дії з високим рівнем захисту.
7. ISDIN Isdinceutics Retinal Advanced Dual-Phase Night Serum з ретинальдегідом
ISDIN Isdinceutics Retinal Advanced Night Serum
$185.00
Унікальний нічний варіант класичної сироватки з ретиноїдом, який допомагає прискорити оновлення клітин шкіри для більш молодого вигляду. Завдяки суміші ретиноїду з мелатоніном та фірмовому комплексу Soothing Complex (включно з ніацинамідом), він мінімізує сухість під час оновлення шкіри.Порада експерта: цю сироватку з ретиноїдом, призначену для щоденного використання, можна застосовувати цілий рік після того, як шкіра до неї звикне.
8. Dr. Whitney Bowe Beauty Retinal Night Advanced 0.1% Retinal Firming Treatment
Dr. Whitney Bowe Beauty Retinal Night Advanced 0.1% Retinal Firming Treatment (0.95 рідкої унції)
$99.00
Клінічно доведено, що цей засіб на основі ретиноїду підвищує пружність і гладкість шкіри, зменшуючи видимість тонких ліній і повертаючи сяйво. М’яка формула робить шкіру еластичною, пружною та сяючою вже наступного ранку.Порада експерта: ретиналь є ключовим інгредієнтом, який потребує меншої кількості продукту для досягнення результатів.
9. NEOSTRATA Comprehensive Retinol 0.3% Night Serum
NEOSTRATA Comprehensive Retinol 0.3% Night Serum 30 мл
$82.50
Ця сироватка з ретиноїдом відновлює та омолоджує тон і текстуру вашої шкіри, поки ви спите. Ця формула, яка підходить для чутливої шкіри, бореться з віковими проблемами, включаючи пігментні плями, тьмяність і втрату пружності.Порада експерта: використовуйте цю сироватку на обличчі, шиї, зоні декольте та руках — там, де проявляються ознаки старіння.
10. Osmosis +Beauty Calm Gentle Retinal Serum
Osmosis +Beauty Calm Gentle Retinal Serum 30 мл
$85.00
Ця заспокійлива сироватка на основі ретиналю ідеально підходить для чутливої шкіри: вона безпечна та м’яка, але забезпечує антивіковий ефект. Завдяки суміші необхідних поживних речовин вона покращує стан шкіри без подразнення.Порада експерта: спробуйте цю сироватку, якщо ваша шкіра схильна до розацеа, оскільки її м’який склад не викличе подразнення.
11. Doctor Rogers Night Repair Treatment
Doctor Rogers Night Repair Treatment 1 рідка унція
$98.00
Навіть найчутливіша шкіра може переносити цей нічний догляд. Засіб містить бакучіол — альтернативу ретиноїду, а також суміш кислот та антиоксидантів, що сприяє виробленню колагену для молодої шкіри.Порада експерта: якщо навіть найнижча доза ретиноїду є завеликою для вашої чутливої шкіри, спробуйте рослинний аналог — бакучіол.
Підсумок
Ретиноїди можуть використовувати всі типи шкіри, включно з найчутливішими. Ключ до отримання переваг від ретиноїдів, навіть якщо ваша шкіра чутлива, полягає у виборі формули, що відповідає вашому типу шкіри, і ніколи не перевищувати рекомендовану частоту чи кількість. За допомогою правильного ретиноїду для чутливої шкіри та гарного зволожувального засобу ви зможете надовго трансформувати стан своєї шкіри.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.