Нам постійно говорять, що однією з найбільших помилок у догляді за шкірою є використання засобів, які не підходять нашому типу шкіри. Однак, за словами доктора Леслі Бауманн, CEO Baumann Cosmetic Dermatology та авторки бестселера New York Times «The Skin Type Solution», існує ще більша проблема: незнання, як правильно оцінити свій тип шкіри.
«Правильне визначення типу шкіри є ключовим для позитивних результатів у догляді», — каже доктор Бауманн. «Але проблема традиційних класифікацій (нормальна, суха, жирна та комбінована) полягає в тому, що вони дають дуже мало інформації про шкіру».
Щоб надати більш точний спосіб діагностики типу шкіри, доктор Бауманн розробила Тип шкіри за Бауманн — запатентовану систему класифікації шкіри, яка поділяє її на 16 унікальних типів. Кожен тип шкіри є комбінацією чотирьох різних компонентів: суха чи жирна, чутлива чи стійка, пігментована чи непігментована, схильна до зморшок чи пружна. Отже, замість Нормальна, Суха, Жирна, Комбінована та Чутлива шкіра, ваш тип може бути, наприклад, Сухий-Стійкий-Пігментований-Пружний (SSPP) або Жирний-Чутливий-Непігментований-Схильний до зморшок (JChNZ).
Щоб визначити, до якого з 16 типів належить ваша шкіра, доктор Бауманн разом із сертифікованою дерматологинею та давньою прихильницею цієї системи, доктором Ребеккою Казін, розклали кожен компонент для нас.
СУХА (С) проти ЖИРНОЇ (Ж)
- Основні ознаки
Суха шкіра: Шорстка текстура, тьмяний колір і відчуття стягнутості, особливо після вмивання.
Жирна шкіра: Блиск, висипання та помітні пори.
- Фактори впливу
Вироблення шкірного сала (себуму). «Себум створює жирову плівку на шкірі, яка також може впливати на її зволоження», — пояснила доктор Бауманн. «Роль відіграє здатність бар’єрного шару (рогового шару) утримувати вологу, а також природний рівень гіалуронової кислоти в шкірі».
- Підходящі засоби
Суха шкіра: Шукайте засоби, спрямовані на сухість і зневоднення, як-от очищувальні засоби, що не піняться, зволожувачі, які утримують і притягують воду, а у випадку акне — ретиноїди у нижчій концентрації, щоб не подразнювати шкіру.
Жирна шкіра: Щоб допомогти впоратися з надмірним жиром і блиском, обирайте пінистий засіб для вмивання, який видаляє більше жиру зі шкіри, зволожувальний крем без олій, сонцезахисний крем у пудрі та засоби, що містять ретиноїди та гідроксикислоти для контролю вироблення шкірного сала. «Якщо ви схильні до висипань», — додала доктор Казін, — «ви можете використовувати безрецептурні засоби від акне з бензоїлпероксидом, оскільки ваша шкіра, ймовірно, його перенесе».
ЧУТЛИВА (Ч) проти СТІЙКОЇ (С)
- Основні ознаки
Чутлива шкіра: Часто реагує на засоби догляду почервонінням, печінням або висипаннями.
Стійка шкіра: Рідко має негативні побічні ефекти.
- Фактори впливу
Роговий шар шкіри. «Цей шар шкіри слугує бар’єром для утримання вологи та захисту від подразників, а міцний роговий шар, характерний для стійкої шкіри, може робити її менш чутливою до корисних компонентів засобів догляду через менше поглинання», — пояснює доктор Бауманн.
- Підходящі засоби
Чутлива шкіра: Обирайте формули проти почервоніння, які містять заспокійливі, протизапальні інгредієнти, як-от екстракт кореня солодки, вітамін Е та олію чайного дерева, та уникайте ретиноїдів, гліколевої кислоти, бензоїлпероксиду та ароматизаторів.
Стійка шкіра: Сміливо обирайте засоби з сильнішими та вищими концентраціями активних інгредієнтів.
ПІГМЕНТОВАНА (П) проти НЕПІГМЕНТОВАНОЇ (Н)
- Основні ознаки
Пігментована: Темні плями та/або нерівний тон шкіри.
Непігментована: Рівний тон шкіри.
- Фактори впливу
Схильність шкіри до утворення небажаної пігментації. «Небажана пігментація може бути спричинена сонцем, як-от мелазма, сонячні лентиго та веснянки, або внаслідок травми у формі поствопаленої гіперпігментації (ПВГ)», — ділиться доктор Бауманн. Колір шкіри також відіграє роль. «Зазвичай, чим темніший ваш колір шкіри, тим вищий ризик гіперпігментації», — додає доктор Казін. - Підходящі засоби
Пігментована: Засоби, що містять освітлювальні інгредієнти. «Гідрохінон довго був золотим стандартом», — каже доктор Казін. «Але для тих, хто стурбований побічними ефектами, я рекомендую такі інгредієнти, як койєва кислота, вітамін С, арбутин та лігнінпероксидаза».
Непігментована: Регулярне використання сонцезахисного крему для профілактики.
СХИЛЬНА ДО ЗМОРШОК (З) проти ПРУЖНА (Р)
- Основні ознаки
Схильна до зморшок: Зморшки, лінії та в’ялість.
Пружна: Гладкий і натягнутий колір обличчя.
- Фактори впливу
Сонячне опромінення, вік, етнічна приналежність, гени та спосіб життя. «У цьому параметрі все ще є генетичний компонент, але сонячне опромінення є основною причиною старіння шкіри через його руйнівний вплив на важливі білки шкіри, як-от колаген та еластин».
- Підходящі засоби
Схильна до зморшок: Засоби з антивіковими інгредієнтами, що стимулюють вироблення колагену, як-от ретинол.
Пружна: Сонцезахисний крем для підтримки молодого вигляду шкіри.
РЕКОМЕНДАЦІЇ: Ми зібрали кілька засобів, які можуть бути корисними для різних типів шкіри, відповідно до принципів системи Бауманн.
Зображення товару: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (1.7 рідких унції)
Інформація про продукт: 48 г / 1.7 рідких унцій
Інформація про продукт: 106 г / 3.7 рідких унцій
Зображення товару: SkinCeuticals C E Ferulic (1 рідка унція)
Інформація про продукт: $185.00
Зображення товару: Obagi Medical Professional-C Serum 20% (1 унція)
Інформація про продукт: $150.00
Зображення товару: Eminence Organic Skin Care Facial Recovery Oil 0.5 рідких унції
Інформація про продукт: $85.00
Зображення товару: Glytone Mild Gel Cleanser (6.7 рідких унцій)
Інформація про продукт: $36.00
ЧИТАЧІ: Чи була ця стаття корисною? Поділіться своїми думками в коментарях нижче.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.