Полноценный ночной сон, казалось бы, является очевидным средством от этих надоедливых мешков под глазами. Но не стоит расстраиваться, если утром вы обнаружите их в зеркале. Диета, уход за кожей, воздействие солнца и генетическая пигментация — это лишь малая часть проблем, способствующих этому очень распространенному косметическому недостатку. Даже несколько изменений в вашем уходе за кожей и рационе могут помочь вам избавиться от нежелательного “багажа”.
Целенаправленное действие и подтяжка
Темные, отечные круги имеют удивительную способность появляться после многих лет беззаботной жизни. Кровеносные сосуды, сухость кожи, а также мешки и мелкие морщинки становятся более заметными по мере замедления выработки коллагена и эластина и истончения кожи в процессе старения. Наружные кремы, содержащие альфа-гидроксикислоты (АНА), способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи и повышению уровня увлажненности клеток, что может сделать морщины менее заметными.
Антивозрастной подход
Если же вы боретесь с обвисанием или отечностью кожи, вызванной повреждением от солнца или замедлением выработки коллагена, кремы с витамином А и ретинолом при регулярном использовании в течение многих месяцев улучшают тонус и эластичность кожи. Кремы с ретинолом также могут сделать кожу особенно чувствительной к солнцу, поэтому, используя их, вы, вероятно, снизите воздействие вредных ультрафиолетовых лучей.
Насыщение пептидами
Еще один важный компонент для нежной кожи под глазами — медь. Исследования показали, что пептиды меди способствуют выработке коллагена и эластина, что борется с обвисшей кожей под глазами. Эти мощные пептиды также действуют как антиоксиданты и стимулируют выработку гликозаминогликанов (то есть гиалуроновой кислоты), которые помогают «восстанавливать» морщины. Медь не только делает кожу более упругой, гладкой и мягкой, но и достигает этого быстрее, чем большинство других антивозрастных компонентов по уходу за кожей.
Разумное питание
Хотя здоровое питание не преобразит вашу кожу за одну ночь, отказ от соли поможет избежать отечности, связанной с задержкой воды, и сухости кожи. Воспаление — еще одна причина появления мешков под глазами. Добавление антиоксидантов в рацион может помочь бороться с воспалением. Диеты, богатые витамином С, витамином К и фолиевой кислотой, могут способствовать уменьшению воспалительных процессов.
Холодные компрессы
Отечность под глазами не всегда вызвана генетикой. Некоторые темные круги и отеки появляются после напряженного дня, недостатка комфортного сна или употребления алкоголя незадолго до сна. Смягчить воспаление, отечность и повреждение свободными радикалами можно с помощью антиоксидантов и танинов, содержащихся в зеленом или белом чае. Заварите чайные пакетики на несколько минут и дайте им полностью остыть. Заверните остывшие пакетики в салфетку или тонкую ткань и приложите к глазам примерно на пять минут. Вы также можете использовать прохладную маску для глаз или пару ломтиков огурца, чтобы уменьшить скопление жидкости вокруг глаз из-за усталости или стресса.
Некоторые средства для ухода за областью вокруг глаз могут помочь в решении этих проблем.
Инструменты, такие как нефритовые ролики, также могут использоваться для облегчения состояния.
Патчи с золотом для области вокруг глаз — еще один вариант для ухода.
Сыворотки с активными компонентами могут быть полезны для повышения эластичности кожи.
Массажеры для глаз также могут улучшить состояние кожи.
Эта статья была рассмотрена сертифицированным дерматологом.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.