Все мы любим те дни, когда укладка волос утром не превращается в проигрышную битву. Но когда такие дни становятся редкостью, и вы обнаруживаете у себя растрепанную “корону” и постоянно секущиеся кончики, значит, ваши локоны переживают настоящий волосяной кризис. Если вы задаетесь вопросом, как ваши пряди из живых и полных энергии превратились в сухие, тусклые и поврежденные, возможно, пора пересмотреть свои привычки по уходу за волосами и средства, которые вы используете. И начните вы с шампуня.
Почему волосы становятся сухими и поврежденными
Есть несколько факторов, вызывающих сухость и ломкость волос, — говорит лицензированный косметолог и стилист по волосам Лекси Шелтон. Гормональные заболевания, такие как гипотиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, могут сопровождаться сухими, слабыми и медленно растущими прядями. Генетика также играет свою роль. Болезнь Менкеса — редкое генетическое заболевание, влияющее на здоровье волос из-за неспособности организма усваивать достаточное количество меди. Однако Шелтон утверждает, что большинство повреждений волос являются результатом механических, химических и экологических факторов: например, использование тепла и инструментов для укладки, чрезмерное расчесывание, окрашивание, химические процедуры и воздействие окружающей среды.
«Волосы могут стать сухими либо от чрезмерного использования тепла, либо от средств, которые вымывают естественную влагу. Как только волосы высыхают, они теряют эластичность и легко повреждаются, поскольку им не хватает влаги для защиты», — вторит ей МариЛинн Космилло, директор по обучению и операциям в Cherry Blow Dry Bar. И хотя смена цвета волос может поднять ваш имидж на новый уровень, сертифицированный колорист и владелица салона Кристи Стоун говорит, что домашнее окрашивание и осветление без соблюдения инструкций также могут навредить силе и блеску ваших волос — не говоря уже о «использовании слишком большого количества аммиака в краске или слишком сильном осветлении», — добавляет Шелтон.
Даже мытье головы, выполненное неправильно, может стать серьезной проблемой, поскольку слишком частое мытье может лишить волосы их естественных масел, делая их тусклыми и безжизненными.
Как восстановить сухие и поврежденные волосы
Восстановление тусклых, сухих и ломких волос может показаться трудоемким процессом, но Космилло говорит: «Правильный уход может вернуть большинство поврежденных волос к жизни всего за несколько месяцев и сделать их более гладкими на вид и ощупь». Хотя профессиональное протеиновое восстановление гарантированно оживит безжизненные локоны, вы можете обеспечить волосам необходимое питание и в домашних условиях. Замените свой обычный шампунь, который может содержать агрессивные химические вещества (такие как сульфаты, хлорид натрия, формальдегид и синтетические красители), раздражающие и сушащие кожу головы и пряди, на ультраувлажняющее очищающее средство. Выбирайте те, которые специально разработаны для сухих и поврежденных волос, так как они богаты натуральными ингредиентами, повышающими увлажненность и укрепляющими волосы.
«В списке ингредиентов ищите чистые белки, такие как кератин и пшеница. Они укрепляют волосы изнутри, восполняя естественные белки, потерянные в волосяном стержне», — советует Шелтон. Для тех, у кого вьющиеся или текстурированные волосы, Шелтон рекомендует масла жожоба, арганы и макадамии — они помогут локонам восстановить силу, блеск и управляемость. «Все три легкие, но невероятно питательные», — добавляет она. Другие ингредиенты, на которые стоит обратить внимание, включают авокадо, кокосовое и оливковое масла, масло ши, витамины D и E, а также биотин. Эти натуральные компоненты известны своими увлажняющими и восстанавливающими свойствами, которые помогают укрепить слабые пряди и способствуют здоровью кожи головы.
Чтобы справиться с сухими и поврежденными волосами, ключевыми являются увлажнение и защита. Ниже приведены дополнительные советы о том, как вернуть волосам былое великолепие.
- ДЕЛАЙТЕ защитные средства частью своего ежедневного ухода, советует Космилло. Всегда распыляйте термозащиту перед использованием фена или стайлера. Шелтон соглашается и добавляет: «Тепло раскрывает кутикулу каждой пряди, оставляя открытыми внутренние белки и влагу. Если без этого не обойтись, ищите термозащиту, которая работает при температуре до 450 градусов (около 232°C)».
- ДЕЛАЙТЕ еженедельные маски для волос. «Держите маску пять минут во время душа, а затем смывайте прохладной водой, чтобы удержать влагу», — рекомендует Космилло.
- УМЕНЬШИТЕ частоту мытья шампунем, предлагает Шелтон. «Кожное сало, вырабатываемое нашей кожей головы, предназначено для поддержания оптимального здоровья волос. Если вы моете голову каждый день, рассмотрите возможность сокращения до раза в два дня и замены сухим шампунем», — объясняет она.
- РЕГУЛЯРНО подстригайте кончики. «Даже небольшая “припудренность” концов волос предотвратит их ломкость», — говорит Стоун.
- НЕ забывайте о коже головы. Здоровая кожа головы не только избавит вас от перхоти и зуда, но и будет способствовать более быстрому росту волос. Самый простой способ поддерживать кожу головы в идеальном состоянии — это массаж. «Улучшите кровообращение к фолликулам и сохраняйте податливость кожи головы», — советует Стоун.
Лучшие шампуни для сухих и поврежденных волос
Готовы попрощаться с пушистыми, ломкими и безжизненными прядями? Вот несколько вариантов шампуней, которые могут помочь восстановить ваши волосы!
1. Увлажняющий шампунь Alterna CAVIAR Anti-Aging Replenishing Moisture
Увлажняющий шампунь Alterna CAVIAR Anti-Aging Replenishing Moisture
Этот увлажняющий шампунь побалует ваши локоны роскошной смесью экстракта икры и мощных запатентованных компонентов, которые восстанавливают влагу, предотвращают выцветание цвета и усиливают защиту от ежедневного повреждения. Клинически доказано, что он улучшает блеск, текстуру и управляемость уже после первого применения. Не верите? Вот что говорит один из покупателей: «Ваши волосы станут шелковистыми и гладкими даже после первого использования».
2. Восстанавливающий шампунь Briogeo Superfoods™ Matcha + Apple Replenishing Shampoo
Восстанавливающий шампунь Briogeo Superfoods™ Matcha + Apple Replenishing Shampoo
Представьте этот шампунь как “соковый детокс” для ваших волос. Содержащий матчу, шпинат, яблоко и витамин С, он придает тусклым и сухим волосам заметный блеск и жизненную силу, а также питает кожу головы для более здорового роста волос. По словам одного из покупателей: «Этот шампунь действительно вернул мои волосы к жизни. Я страдала от пушистой сухости на моих тонких волосах, и этот продукт восстановил их состояние».
4. Питательный шампунь Leonor Greyl Shampooing Creme Moelle de Bambou
Питательный шампунь Leonor Greyl Shampooing Creme Moelle de Bambou
Благодаря своему составу из ультрапитательных ингредиентов (включая протеины пшеницы и шелка, а также коллаген), этот шампунь увлажняет каждую прядь от корней до кончиков, предотвращает ломкость, разглаживает пушистость и запечатывает столь необходимое увлажнение. Результат? «Волосы становятся объемными, упругими и блестящими. У меня длинные, тонкие волосы, и это увлажнение помогло сделать мою голову еще здоровее», — делится один из покупателей.
5. Шампунь DevaCurl Low-Poo
Шампунь DevaCurl Low-Poo
Девушки с кудрями, поиски вашего идеального шампуня заканчиваются здесь. Благодаря смеси касторового масла, хмеля и экстрактов немецкой ромашки, это средство с легким пенообразованием тщательно очищает, сохраняет упругость локонов и увлажняет, не утяжеляя волосы. Достаточно нежный для ежедневного использования, один из покупателей утверждает: «Это, безусловно, лучший шампунь, который я когда-либо использовал. Запах просто потрясающий, и он оставляет волосы чистыми и уменьшает пушистость».
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.