Гіперпігментація може трапитися майже з кожним хоч раз у житті. Незалежно від того, чи проявляється ця стійка зміна кольору як маленька пляма чи більш розсіяна ділянка, позбутися її може бути справжнім викликом. Хоча уникнення сонця та шкоди від навколишнього середовища, що посилюють вироблення меланіну, є ключовими для обмеження гіперпігментації, для повного усунення проблеми необхідна розробка правильного плану дій. Від мелазми до поствоспалительної гіперпігментації та всіх інших видів зміни кольору шкіри, цей текст стане вашим вичерпним посібником, щоб зрозуміти, що таке гіперпігментація, як її лікувати та які засоби є найбільш ефективними для відновлення рівного тону шкіри.
Думка експерта
- Доктор Ешлі Маговерн – лікар-дерматолог вищої категорії та член Медичної консультативної ради.
Що таке гіперпігментація
Гіперпігментація звучить гірше, ніж є насправді, і хоча вона не загрожує здоров’ю шкіри, стійка зміна кольору, пов’язана з нею, може бути достатньою причиною для дій. За словами доктора Ешлі Маговерн, лікаря-дерматолога вищої категорії, гіперпігментація виникає внаслідок надмірного вироблення меланіну, що призводить до темних плям, нерівномірного тону шкіри та зміни кольору. «Це може бути спричинено пошкодженням від сонця, акне, гормональними змінами (у випадку мелазми) або запаленням».
Деякі форми гіперпігментації більш помітні та складніші для лікування, ніж інші. Ви можете бачити коричневі, сірі, рожеві або червоні плями на шкірі, які тримаються кілька тижнів, перш ніж зникнути. Або, якщо ваша гіперпігментація розташована глибше в шарах шкіри, вона може проявитися у вигляді плям або великих ділянок. Незалежно від типу гіперпігментації, чим темніший ваш природний тон шкіри, тим частіше вона зустрічається. Однак усі відтінки, типи та вікові групи схильні до розвитку гіперпігментації.
Як вибрати правильний засіб проти гіперпігментації
Коли мова йде про досягнення більш рівномірного тону шкіри, використання ефективних засобів є ключовим для усунення стійких плям. Спеціальні інгредієнти, що освітлюють шкіру, працюють над обмеженням циклу виробництва пігменту, тоді як інші м’яко відлущують верхній шар шкіри, де у клітинах знаходиться зміна кольору. Більшість дерматологів рекомендують рутину, що поєднує обидва підходи, особливо якщо позбавлення від гіперпігментації є пріоритетом.
Серед найкращих засобів проти гіперпігментації – ті, що містять інгредієнти, спрямовані на вироблення меланіну. Доктор Маговерн радить використовувати засоби догляду за шкірою з наступними компонентами:
- Вітамін С: для освітлення шкіри та нейтралізації вільних радикалів
- Ніацинамід: для зменшення запалення та запобігання подальшій пігментації
- Гліколева кислота: для відлущування та прискорення оновлення клітин
- Ретинол: сприяє виробленню колагену, одночасно освітлюючи пігментні плями
- Азелаїнова кислота: для пригнічення вироблення меланіну та зменшення поствоспалительної гіперпігментації
Усі відлущувальні кислоти прискорюють природне оновлення мертвих клітин шкіри, зменшуючи кількість пігменту, що залишається у клітинах. Зменшення кількості мертвих клітин дозволяє шкірі краще відбивати світло, роблячи її яскравішою та сяючою.
Визначившись із бажаними освітлювальними інгредієнтами, час подумати про формулу засобу. Найкращі продукти проти гіперпігментації доступні у формі сироваток, кремів, масок і навіть точкових засобів – вибирайте те, що вам найбільше підходить.
Огляд ефективних засобів проти гіперпігментації
Найкраща сироватка з вітаміном С проти гіперпігментації: Професійна сироватка з вітаміном С 20% від Obagi Medical
Obagi Medical Professional-C Serum 20% (1 oz.)
$150.00
Одна з найпотужніших сироваток для освітлення шкіри, ця сироватка, насичена вітаміном С, наповнює шкіру антиоксидантами для зменшення слідів стійкої пігментації. Розроблена для глибокого проникнення, вона також стимулює розвиток нового колагену та еластину, допомагаючи покращити загальні ознаки старіння, такі як тонкі лінії та зморшки.
Основні інгредієнти: L-аскорбінова кислота, гіалуронова кислота
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Бореться з оксидативним стресом, зменшує прояви старіння шкіри, освітлює, нейтралізує вільні радикали, зволожує:
Порада експерта: При початку використання сироватки, особливо якщо ви новачок у використанні вітаміну С, може виникнути легке поколювання, яке зникне при регулярному застосуванні.
Найкращий засіб проти шрамів від акне та гіперпігментації: Discoloration Defense від SkinCeuticals
SkinCeuticals Discoloration Defense (1 fl. oz.)
$115.00
Навіть якщо активне акне давно минуло, сліди та шрами після висипань можуть залишатися. Ця освітлювальна сироватка для дворазового щоденного використання допомагає освітлити залишкову гіперпігментацію, пов’язану з прищами та кістами акне, зменшуючи зміну кольору шкіри всього за кілька тижнів використання. Ідеально підходить для важкодоступних плям і стійких коричневих ділянок, сироватка використовує суміш койєвої та транексамової кислот плюс ніацинамід для м’якого покращення тону шкіри без подразнення чи сухості.
Основні інгредієнти: Транексамова кислота, койєва кислота, ніацинамід, HEPES
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Покращує сліди після акне та коричневі плями, вирівнює тон шкіри
Порада експерта: Щоб максимізувати зусилля з освітлення шкіри, щодня використовуйте сироватку разом із сонцезахисним кремом та хорошим ексфоліантом.
Найкраща сироватка проти гормональної гіперпігментації: Pigment Gel Pro від PCA SKIN
PCA SKIN Pigment Gel Pro
$130.00
Гормональні коливання є поширеною причиною гіперпігментації, і якщо досягнення більш рівного кольору обличчя є необхідністю для вашого догляду за шкірою, то цей гель необхідний. Протестований дерматологами та не містить гідрохінону, він зменшує інтенсивність та розмір темних плям, одночасно запобігаючи утворенню нових, завдяки чому шкіра з часом набуває ефекту освітлення.
Основні інгредієнти: Комплекс SynerPro, гексилрезорцинол, очищений екстракт кореня солодки, транексамова кислота
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Зменшує гіперпігментацію, вирівнює тон шкіри, освітлює, запобігає утворенню нових темних плям
Порада експерта: Оскільки гель прозорий, ви можете наносити його під макіяж без утворення «катишків», скочування чи окислення вашого макіяжу.
Найкращий засіб для лікування запалення та гіперпігментації: Brightening Serum від iS Clinical
iS Clinical Brightening Serum (1 oz.)
$145.00
Запалення лежить в основі гіперпігментації, тому використання сироватки, яка зменшує запалення та одночасно покращує ознаки зміни кольору, є двостороннім підходом до покращення загального тону шкіри. Ця швидко поглинаюча освітлювальна сироватка клінічно доведена, що зменшує стійку пігментацію лише в тих зонах, де вона існує, завдяки контрольованому відлущуванню, яке не викликає додаткового запалення чи сухості.
Основні інгредієнти: Екстракт норвезької ламінарії, екстракт цукрової тростини, екстракт листя чорниці, альфа-арбутин, екстракт грибів, екстракт кори білої верби
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Освітлює, пом’якшує, розгладжує, зменшує вигляд розширених пор, зменшує прояви нерівномірного тону шкіри
Порада експерта: Для досягнення оптимальних переваг освітлення шкіри нанесіть кілька крапель сироватки на долоні та обережно прикладіть до ділянок, уражених зміною кольору.
Найкращий ритуал догляду за шкірою проти гіперпігментації: Режим для темних плям Mela-B3 від La Roche-Posay: Очищення, Лікування, Захист
La Roche-Posay Mela-B3 Dark Spot Regimen: Cleanse, Treat, Protect
$106.97
Щоб повністю впоратися з небажаною зміною кольору, деяким типам шкіри корисно мати попередньо розроблений комплекс, наповнений усім необхідним. Цей набір із трьох засобів покладається на силу Melasyl, запатентованого інгредієнта, який пригнічує вироблення меланіну, для покращення вигляду темних плям, пігментних плям та слідів від акне. Гель для вмивання, що підходить для всіх тонів і типів шкіри, спочатку м’яко відлущує, щоб виявити більш рівний тон шкіри, сироватка для темних плям освітлює ділянки зміни кольору, а зволожуючий крем із SPF зволожує та запобігає новому утворенню пігменту.
Основні інгредієнти: Melasyl, ніацинамід, термальна джерельна вода
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Зменшує зміну кольору, освітлює, вирівнює тон шкіри, захищає від пошкоджень сонцем
Порада експерта: Щоб правильно використовувати систему, вмивайте обличчя засобом вранці та ввечері, а потім наносьте три-чотири краплі сироватки на обличчя та шию вранці та ввечері. Вдень наносьте зволожуючий крем щонайменше за 15 хвилин до перебування на сонці та повторно кожні дві години.
Найкраща сироватка з ніацинамідом проти гіперпігментації: Advanced Brightening Treatment від SkinMedica
SkinMedica Even and Correct Advanced Brightening Treatment 2 oz
$178.00
Ніацинамід є потужним засобом для освітлення шкіри, який працює, не порушуючи бар’єр шкіри та не викликаючи сухості. Ця сироватка, багата на цей інгредієнт, але без ретинолу та гідрохінону, може використовуватися щодня для усунення видимої зміни кольору. Вона запобігає утворенню майбутнього пігменту, одночасно забезпечуючи дозу антиоксидантного захисту, що допомагає покращити стан шкіри.
Основні інгредієнти: Ніацинамід, екстракт насіння лотоса, транексамова кислота, екстракт стовбурових клітин квітки вітіс, екстракт планктону, резорцин, фітинова кислота
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Покращує зовнішній вигляд мелазми та інших видів гіперпігментації, запобігає майбутній зміні кольору
Порада експерта: Якщо ретинол занадто різкий для вашої шкіри, наносьте цю сироватку на основі ніацинаміду вранці та ввечері на обличчя, шию та декольте після очищення та тонізації.
Найкраща сироватка проти гіперпігментації з цистеаміном: Pigment and Tone Corrector від SENTÉ
SENTÉ Pigment and Tone Corrector (Formerly known as SENTÉ Cysteamine HSA)
$149.00
Хоча антиоксиданти важливі для запобігання утворенню додаткової гіперпігментації, цистеамін унікальний тим, що він зменшує оксидативний стрес, який сприяє зміні кольору, одночасно працюючи на різних етапах циклу виробництва пігменту для зменшення темних плям. Цей швидкодіючий крем, який можна використовувати довгостроково, допомагає покращити коричневі плями, а також стимулює вироблення колагену для повністю оновленого вигляду шкіри, яка стає більш гладкою, м’якою та рівномірною.
Основні інгредієнти: Цистеаміну гідрохлорид (Cysteamine HCI), аналог гепарансульфату
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Впливає на запалення, покращує темні плями, підходить для сухої та чутливої шкіри, покращує загальний вигляд і тон шкіри
Порада експерта: Нанесіть засіб на немите, брудне обличчя, а потім змийте через 15 хвилин, щоб інгредієнти могли найкраще подіяти.
Найкращий коректор кольору для гіперпігментації: CC Red Correct від Erborian
Erborian CC Red Correct 1.5 oz
$46.00
1.5 унції
0.5 унції
Якщо почервоніння або червоні плями стали вашим головним болем, позбудьтеся їх за допомогою цього коректора кольору з зеленим відтінком. Цей крем з SPF, що ідеально підходить для миттєвого вирівнювання тону шкіри та додавання гідратації, залишає відчуття невагомості на шкірі, а також заспокоює запалену та подразнену шкіру.
Основні інгредієнти: Екстракт центелли азіатської, оксид цинку, гліцерин
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Зменшує почервоніння, розмиває недоліки, робить шкіру більш однорідною на вигляд, покращує вигляд зморшок під очима, зволожує, освітлює
Порада експерта: Використовуйте коректор кольору самостійно або під тональний крем і консилер для максимального покриття.
Найкраща розмиваюча сироватка для гіперпігментації: Brightening CC Serum від By Terry
By Terry Brightening CC Serum (Various Shades)
$79.00
Створіть сяйво зсередини, одночасно маскуючи гіперпігментацію за допомогою цього напівпрозорого, легкого хайлайтера та СС-крему, який розмиває недосконалості та створює вигляд більш рівного тону шкіри. Світловідбивні перламутрові пігменти є головними зірками: вони нейтралізують почервоніння та темні ділянки на шкірі, створюючи сяючий ефект і більш сяючу шкіру, незалежно від того, чи наносите ви сироватку на обличчя, руки, груди чи шию.
Основні інгредієнти: Стовбурові клітини троянди, олія насіння соняшника, перламутрові пігменти
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Вирівнює тон шкіри, роблячи його більш однорідним, розгладжує лінії, розмиває недосконалості, зволожує
Порада експерта: Завдяки восьми різним відтінкам, кожен з яких відповідає різному тону шкіри, виберіть той, що доповнює ваш колір обличчя для природного вигляду.
Найкращий швидкий засіб від гіперпігментації: DERMAFLASH Luxe+ Advanced Sonic Dermaplaning та видалення «персикового пушку»
DERMAFLASH Luxe+ Advanced Sonic Dermaplaning and Peach Fuzz Removal – Blush
$199.00
За допомогою такого звукового інструменту для дермапланінгу ви можете швидко та легко покращити вигляд гіперпігментації, накопиченої у клітинах на поверхні шкіри. Цей відзначений нагородами потужний пристрій, який кардинально відрізняється від бритви, м’яко видаляє мертві клітини шкіри та «персиковий пушок», відкриваючи свіжу, нову, сяючу шкіру, яка виглядає молодшою та має більш природне сяйво. Крім того, усуваючи мертві клітини шкіри, які утримують пігмент, ваш макіяж виглядатиме краще, а засоби догляду за шкірою краще вбиратимуться.
Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, ферменти папаї, кора верби, ніацинамід, гамамеліс
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Відлущує мертві клітини шкіри, видаляє «персиковий пушок», покращує вбирання макіяжу та засобів догляду, покращує тон і текстуру
Порада експерта: Для найкращих результатів і запобігання поверненню зміни кольору, зберігаючи м’яку, гладку шкіру, використовуйте DERMAFLASH раз на тиждень.
Найкраща світлодіодна маска для домашнього використання проти гіперпігментації: Déesse Pro LED Phototherapy Mask
Déesse Pro LED Phototherapy Mask
$1700.00
Незалежно від того, чи вирішили ви використовувати світлодіодну маску вдома для покращення гіперпігментації, чи для підтримки результатів професійних процедур, ця маска, що має чотири різні довжини хвиль та кілька режимів, творить дива у задоволенні потреб вашої шкіри. Встановіть зручну маску для обличчя на режим зеленого світла для освітлення та зменшення пігментації без простою чи дискомфорту.
Основні характеристики: Світлодіод
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Покращує пігментацію та акне, стимулює вироблення колагену та кровообіг, зменшує вигляд тонких ліній і зморшок, посилює механізми відновлення шкіри, заспокоює шкіру та впливає на запалення
Порада експерта: Використовуйте неінвазивну маску кілька разів на тиждень для розщеплення меланіну в шкірі, одночасно зменшуючи запалення та почервоніння.
Найкраща сироватка з азелаїновою кислотою проти гіперпігментації: Paula’s Choice 10 Azelaic Acid Booster
Paula’s Choice 10 Azelaic Acid Booster (1 рідка унція)
$39.00
Ця сироватка, багата на кислоти та рослинні компоненти, ідеально підходить для помітного покращення стійкої зміни кольору та гіперпігментації. Вона активно працює над зменшенням почервоніння та темних плям, одночасно пом’якшуючи шкіру та заспокоюючи будь-яке подразнення та запалення. Чим послідовніше ви її використовуєте, тим більші зміни побачите на шкірі, особливо коли йдеться про позбавлення від темних слідів та шрамів від акне.
Основні інгредієнти: Азелаїнова кислота, саліцилова кислота, екстракт кореня солодки, аденозин
Тип шкіри: Нормальна, суха, жирна, комбінована
Користь для шкіри: Покращує зміну кольору та почервоніння, освітлює, заспокоює, розгладжує сліди від акне
Порада експерта: Легка сироватка добре працює сама по собі, або змішайте її з улюбленою сироваткою чи зволожуючим кремом, щоб використовувати як бустер.
Найкращий ретинол проти гіперпігментації: A+ High-Dose Retinoid Serum від Sunday Riley
Sunday Riley A+ High-Dose Retinoid Serum 1.7 oz
$122.00
50 мл
30 мл
Ретинол, безперечно, є одним із найкращих інгредієнтів для покращення зміни кольору шкіри. Він працює, прискорюючи оновлення клітин шкіри, змушуючи мертві клітини, що утримують пігмент, швидше відшаровуватися, що саме й робить ця сироватка. Вона ідеально підходить для усунення гіперпігментації, стимулювання вироблення колагену та покращення загального стану шкіри, роблячи її більш спокійною та рівномірною.
Основні інгредієнти: Ретинол, COQ10, гавайський білий мед
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Покращує заблокованість пор, зменшує симптоми пошкодження УФ-променями, заспокоює, бореться із загальними ознаками старіння, очищає прищі та темні плями
Порада експерта: Якщо ви новачок у використанні ретинолу або чутливі до нього, використовуйте сироватку два дні, а потім робіть перерву на два дні. Потім, коли шкіра звикне, використовуйте сироватку щоночі.
Найкращий пілінг для домашнього використання проти гіперпігментації: Resurfacing Flash Peel від U Beauty
U Beauty Resurfacing Flash Peel 30ml
$188.00
Цей пілінг для домашнього використання забезпечує результати відлущування професійного рівня. За лічені хвилини він покращує зовнішній вигляд зміни кольору та загальний стан шкіри. Легкий у використанні, не подразнюючий пілінг оновлює та відновлює шкіру для миттєвого та довгострокового ефекту.
Основні інгредієнти: Гліколева кислота, органічний алое вера, авентрамід, фруктові альфа-гідроксикислоти, бетаїн, гіалуронова кислота, пантенол, вітаміни С і Е, незамінні жирні кислоти, віск жожоба, соняшнику, мімози
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Освітлює, розгладжує, покращує зволоження, зменшує вигляд тонких ліній, зморшок та розширених пор, ретекстурує та омолоджує шкіру, заспокоює, оптимізує нормальне оновлення клітин шкіри
Порада експерта: Пілінг достатньо безпечний для чутливої шкіри, але завжди проводьте тест на згині ліктя і наносьте лише на кілька хвилин під час перших застосувань.
Найкращий засіб для вмивання для гіперпігментації: Brightening Facial Wash від Revision Skincare
Revision Skincare® Brightening Facial Wash 6.7 fl. oz.
$45.00
Цей насичений очищувальний засіб відлущує мертві клітини шкіри та освітлює загальну поверхню, щоб видалити всі сліди денного бруду. Сформульований із сумішшю кислот та рослинних компонентів, що усувають пігментацію, він не залишає шкіру стягнутою чи сухою, а навпаки – свіжою, чистою та зволоженою.
Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, гліколева кислота, лаурат сахарози, вітаміни С і Е, екстракти солодки та лілії
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Користь для шкіри: Освітлює, покращує сяйво шкіри, відлущує мертві клітини, пом’якшує, розгладжує, очищає шкіру, не позбавляючи вологи
Порада експерта: Оскільки кислоти можуть підвищувати чутливість шкіри до сонця, обов’язково використовуйте сонцезахисний крем після вмивання.
Часті запитання
Чи допомагає вітамін С при гіперпігментації?
З усіх антиоксидантів, які мають багатофункціональну користь, вітамін С також може допомогти зменшити гіперпігментацію. Доктор Маговерн пояснює, що вітамін С пригнічує вироблення меланіну та запобігає появі нових темних плям, що робить його ключовим інгредієнтом для освітлення тону шкіри. Крім того, він може допомогти нейтралізувати вільні радикали для захисту шкіри та обмеження пошкоджень, сприяючи зменшенню утворення додаткової зміни кольору. Шукайте засоби догляду за шкірою з концентрацією від 10 до 20 відсотків, щоб отримати переваги освітлення.
Що краще для гіперпігментації: ніацинамід чи гліколева кислота?
І гліколева кислота, і ніацинамід є основними інгредієнтами для покращення гіперпігментації. Справа не в тому, що одне краще за інше, а в тому, що ваша шкіра зможе краще переносити. «Вони обидва добре працюють, але ніацинамід ніжніший і краще підходить для чутливої шкіри, тоді як гліколева кислота забезпечує більш сильне відлущування для швидших результатів», – пояснює доктор Маговерн.
Чи допомагає ретинол при гіперпігментації?
Якщо усунення гіперпігментації є вашим занепокоєнням, ретинол може бути відсутнім інгредієнтом у вашому догляді за шкірою. «Він прискорює оновлення шкіри, виштовхуючи пігментовані клітини на поверхню, одночасно збільшуючи вироблення колагену для більш рівного кольору обличчя», – каже доктор Маговерн. Хоча всі типи гіперпігментації отримують користь від регулярного використання ретинолу, він, як правило, дуже ефективний для зменшення поствоспалительної гіперпігментації, спричиненої акне, мелазмою та пошкодженням від світла.
Висновок
Позбутися гіперпігментації може бути важко, але це не неможливо. Застосування правильного плану догляду за шкірою, що включає найкращі засоби проти гіперпігментації, підібрані відповідно до потреб вашої шкіри, разом із професійними процедурами (за потреби) може кардинально змінити ситуацію з нерівномірним тоном шкіри та допомогти досягти більш однорідного кольору обличчя. Звісно, незалежно від того, що ви зрештою використовуєте для покращення стану шкіри, критично важливо завжди захищати її від сонця, щоб ваша гіперпігментація не повернулася, зводячи нанівець усі ваші зусилля.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.