Наши волосы ежедневно подвергаются воздействию тепла: от сушки феном и завивки до выпрямления утюжком. Хотя использование горячих инструментов, безусловно, может сделать вашу прическу более стильной и аккуратной, со временем повреждение от тепла приводит к тому, что пряди становятся сухими, тусклыми и ломкими. А если вы еще и красите или химически обрабатываете волосы, это повреждение усугубляется, так как накладывается на последствия химикатов, используемых для получения желаемого оттенка.
«Когда структура волоса нарушена из-за тепла, внешний слой кутикулы — защитный слой волоса — начинает разрушаться и обнажает медуллу, самую прочную часть волоса», — объясняет стилист из Нью-Йорка Габриэлла Чилино. «Это приводит к потере меланина (цвета) и уменьшению питания, что проявляется в виде видимых ломкости, сухости и даже усиления пушистости волос», — добавляет она.
К сожалению, ни один тип волос не застрахован от повреждения теплом — от самых кудрявых до идеально прямых. Однако, независимо от текстуры, к счастью, существует множество способов свести к минимуму повреждения от тепла, не отказываясь полностью от любимых инструментов для укладки с подогревом. Здесь ведущие стилисты делятся своими проверенными методами защиты прядей от теплового воздействия, независимо от текстуры, длины или цвета.
1. Регулярно подстригайтесь
Хотя на первый взгляд стрижка может показаться не связанной с предотвращением повреждения от тепла, на самом деле чем здоровее ваши пряди, тем меньше вреда нанесет тепло. «Как только волос начинает ломаться или расщепляться, этот процесс будет продолжаться вверх по стержню волоса до тех пор, пока у вас не появится много коротких волосков, которых раньше не было», — говорит Чилино. Этого можно избежать, подстригая волосы хотя бы раз в пару месяцев, хотя стилисты рекомендуют делать это каждые 8–12 недель.
Связанное чтение: Как бороться с секущимися кончиками.
2. Используйте качественный шампунь
Чтобы укрепить барьер волос, сделав его достаточно сильным, чтобы противостоять повреждению теплом без ломкости, стилист-партнер Cris Baadsgaard из Colour Collective и владелица Scene Salon в Далласе, штат Техас, рекомендует использовать качественный шампунь и кондиционер для увлажнения и облегчения распутывания. «Шампунь Hydration Shampoo от Rahua и Replenishing Moisture Shampoo CAVIAR Anti-Aging® от Alterna — отличные варианты», — говорит она. «После мытья и кондиционирования используйте легкий спрей или несмываемый кондиционер, такой как PINSTRIPE Intense Detangling Spray от R+Co, чтобы добавить еще один слой укрепления и защиты», — отмечает Баадсгаард.
3. По возможности сушите волосы естественным путем
Естественная сушка может занять больше времени, но в долгосрочной перспективе спасет ваши волосы от серьезных повреждений — даже если вы делаете это всего один или два раза в неделю. Если у вас вьющиеся волосы, которые вы любите делать прямыми, или очень прямые волосы, которым вы придаете волнистость, стилист из L’Appartement Hair Boudoir в Нью-Йорке Тина Малхотра предлагает дать волосам высохнуть естественным путем, а затем наносить горячий утюжок на уже подсушенные пряди. В качестве альтернативы вы можете попробовать прически, не требующие использования тепла, такие как косы или даже небрежный пучок.
Связанное чтение: Как правильно сушить волосы естественным путем.
4. Используйте умеренный нагрев
Одна из самых больших ошибок, которые люди совершают при использовании горячего инструмента, — это установка слишком высокой температуры. По словам Чилино, оптимальный диапазон для большинства типов волос составляет 150–200 градусов, хотя для грубых, более густых текстур может потребоваться около 300 градусов. «Я бы никогда не использовала температуру выше 400 градусов, потому что именно при ней все текстуры начинают повреждаться», — говорит она. «Я говорю своим клиентам, что лучше сделать несколько лишних проходов утюжком на низкой температуре, чем всего несколько проходов на очень высокой», — отмечает Чилино.
5. Всегда наносите термозащиту
Прежде чем подвергать волосы воздействию тепла, даже при использовании одного только фена, всегда рекомендуется использовать термозащитное средство, которое создает барьер между открытым стержнем волоса и теплом. Фаворитом Малхотры является спрей для укладки с защитой от тепла Royal Blowout от Oribe. «Распылите на влажные волосы несколько раз, а затем используйте расческу с широкими зубьями, например, гребень Detangler от The Wet Brush, чтобы распределить средство от корней до кончиков», — говорит она. «В качестве дополнительного бонуса многие сыворотки с термозащитой также помогают распутывать пряди, уменьшая трение и ломкость при расчесывании», — объясняет Малхотра.
6. Регулярно используйте маски для волос
Если вы часто делаете укладку с использованием тепла, один из лучших способов ускорить восстановление волос — использовать маску как минимум раз в неделю. Стефани Браун, ведущий колорист из Eddie Arthur Salon в Нью-Йорке, любит глубоко питающую маску Quintessence от Leonor Greyl, которая содержит смесь масел гибискуса и кокоса для кондиционирования и защиты волос от тепла и агрессивных факторов окружающей среды. «Эта маска поможет сохранить влагу в волосах и добавит слой защиты при укладке горячими инструментами», — объясняет она.
Связанное чтение: Маски для волос, которые необходимы для каждого типа волос.
7. Инвестируйте в действительно хороший фен и расческу
Это один из самых простых способов уменьшить некоторые повреждения, которые вы можете наносить своим волосам, — говорит Чилино. «Более качественный фен с подходящей насадкой, такой как Ultra Light Pro Dryer от Harry Josh® Pro Tools, поможет избежать необходимости усердно и долго работать с волосами, поскольку это займет меньше времени и, следовательно, будет меньше теплового воздействия», — говорит она. Она также рекомендует использовать щетку из щетины кабана, такую как Handy Bristle Hair Brush от Mason Pearson, поскольку она не нагревается так, как керамическая или металлическая щетка. «Вместо этого она распределяет натуральные масла по волосам, не пересушивая их», — отмечает она. «Керамическая щетка будет постоянно нагреваться и может быть слишком интенсивной для некоторых типов волос», — добавляет Чилино.
Alterna CAVIAR Anti-Aging Replenishing Moisture Shampoo 16.5 oz
QUICK BUY
R+Co PINSTRIPE Intense Detangling Spray (8.5 fl. oz.)
COMING SOON
Oribe Royal Blowout Heat Styling Spray 5.9 oz Oribe Gift
5.9 fl. oz.
1.7 oz.
QUICK BUY 
Leonor Greyl Masque Quintessence Deep Nourishing Treatment Mask (7 oz.)
$20 Gift
QUICK BUY 
Harry Josh Pro Tools Ultra Light Pro Dryer 3 piece
COMING SOON
Mason Pearson Handy Bristle Hair Brush (1 piece)
QUICK BUY
Связанное чтение: 10 причин полюбить новый фен Harry Josh Pro Tools Ultra Light Pro Dryer
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.