Чи оксид цинку корисний для шкіри? Посібник від дерматологів про цей мінеральний диво-інгредієнт у догляді за шкірою

Вибираючи засоби для догляду за шкірою, можна з упевненістю сказати, що багато хто з нас не завжди розуміє інгредієнти у своїх обраних продуктах — і точно не знає, що саме вони роблять. Візьмемо, наприклад, оксид цинку. Звучить так, ніби його місце в науковій лабораторії, але це один із найпоширеніших компонентів засобів для догляду за шкірою. По-перше, це доведений сонцезахисний інгредієнт, відомий забезпеченням повного захисту від ультрафіолету та має добре вивчений профіль безпеки. Отже, чи корисний оксид цинку для шкіри, і чому експерти зі шкіри захоплюються його захисними властивостями? Ми поспілкувалися з дерматологом, щоб допомогти розібратися в цьому потужному інгредієнті та зрозуміти, як оксид цинку заслужив своє місце як універсальна основа догляду за шкірою.

Знайомство з експертом

• Доктор Конні Янг – дерматолог, сертифікований радою, та член Медичної консультативної ради

Що таке оксид цинку?

Оксид цинку – це дрібний білий порошок, що утворюється при з’єднанні мінералу цинку з киснем. Його довга історія як інгредієнта для догляду за шкірою сягає давніх часів, коли його використовували як своєрідний захисний засіб та мазь для лікування травм. Сьогодні ми знаємо його найкраще як мінеральний УФ-фільтр, який працює, створюючи фізичний бар’єр на поверхні шкіри, розсіюючи та запобігаючи потраплянню ультрафіолетового світла на шкіру — подібно до того, як парасолька захищає вас від сонця або дзеркало відбиває світло. Саме цей механізм, у поєднанні з його протизапальними та некомедогенними властивостями, робить оксид цинку одним із найефективніших, найкраще переносимих та дружніх до чутливої шкіри інгредієнтів SPF.

Що оксид цинку робить для шкіри?

Хоча він відомий як зірка мінеральних сонцезахисних засобів, оксид цинку — це надзвичайно ефективний компонент, який має безліч трюків для покращення стану шкіри. «[Оксид цинку] часто використовують у сонцезахисних засобах, оскільки він захищає шкіру як від UVA, так і від UVB променів, але він також має протизапальні властивості, тому його часто можна знайти у заспокійливих кремах та кремах від попрілостей для пом’якшення шкіри», — пояснює доктор Конні Янг, дерматолог, сертифікований радою. Нижче наведено повний огляд того, що оксид цинку пропонує:

• Широкосмуговий УФ-захист: Доведений десятиліттями досліджень, випробувань і, зрештою, отримавши схвалення FDA (і є одним із лише двох мінеральних сонцезахисних інгредієнтів, які його отримали), неперевершена здатність оксиду цинку фільтрувати УФ-випромінювання є найкращою для загального захисту від UVA/UVB.
• Зменшує запалення: Окрім захисних переваг, оксид цинку є протизапальним засобом, який полегшує почервоніння та подразнення, спричинені акне, розацеа, екземою та надмірним перебуванням на сонці.
• Сприяє загоєнню ран: Цинк — це природний цілитель, який століттями використовувався для лікування порізів, подряпин та висипань, тому ви часто знайдете оксид цинку в загоювальних бальзамах, кремах від висипу та інших засобах, призначених для заспокоєння пошкодженої шкіри або шкіри після процедур.
• В’яжучий ефект: Оксид цинку звужує пори, допомагаючи контролювати вироблення шкірного сала та стабілізуючи рівень вологи в шкірі.
• Корекція гіперпігментації: Хоча сам по собі це не освітлювальний інгредієнт, оксид цинку підтримує процес загоєння шкіри і може бути корисним для мінімізації поствоспалительной гіперпігментації.

Чи допомагає оксид цинку при акне?

Стійкі, затяжні висипання краще долати за допомогою цілеспрямованих інгредієнтів — таких як перекис бензоїлу, саліцилова кислота та ретинол — але оксид цинку все одно може бути надійною підтримкою у вашій боротьбі з висипами.

Для початку, оксид цинку некомедогенний, а це означає, що використання сонцезахисного засобу на жирній шкірі або шкірі, схильній до акне, не повинно щоразу відчуватися як гра в російську рулетку. Він також має м’які в’яжучі властивості, які допомагають шкірі випереджати проблеми з надто активними сальними залозами та забитими порами.

Крім того, дослідження також показали, що оксид цинку може бути корисним у запобіганні висипанням та лікуванні симптомів акне. «Оксид цинку має протизапальні властивості, які можуть допомогти заспокоїти висипання акне та подразнення», — каже доктор Янг. Також було доведено, що він має антимікробну дію, що допомагає позбутися бактерій, які викликають акне.

Простими словами, сам по собі оксид цинку не усуне помірні або сильні акне, але він може допомогти шкірі контролювати висипання, запобігаючи можливим тригерам і полегшуючи симптоми, особливо в поєднанні з іншими цілеспрямованими засобами.

Переваги сонцезахисних засобів з оксидом цинку

Сонцезахисні засоби зазвичай поділяються на такі типи: хімічні, мінеральні та гібридні формули, які поєднують хімічні та мінеральні інгредієнти. Сонцезахисний крем з оксидом цинку є мінеральним або фізичним УФ-фільтром, який працює, створюючи захисний шар на поверхні шкіри. На відміну від хімічних сонцезахисних засобів, які проникають у шкіру та поглинають УФ-промені, перш ніж перетворити їх на тепло і вивільнити, сонцезахисний крем з оксидом цинку відбиває та розсіює УФ-промені до того, як вони зможуть досягти та пошкодити вашу шкіру.

Але хоча відмінності між хімічними та мінеральними сонцезахисними засобами досить прості, підібрати правильну формулу для свого типу шкіри може бути справжньою головоломкою. І якщо у вас чутлива шкіра або шкіра, схильна до акне, це стає подвійно складно. Хороша новина? Сонцезахисний засіб з оксидом цинку дозволяє реактивній шкірі отримати переваги повного сонцезахисту без турбот про раптову появу акне чи подразнення. До того ж, сонцезахисні засоби з оксидом цинку безпечні для рифів. Тобто вони не містять синтетичних хімічних речовин, які можуть бути шкідливими для морських екосистем.

Оксид цинку некомедогенний, м’який і природно має широкий спектр дії, що означає, що він може ефективно захищати навіть найбільш чутливу шкіру без небажаних сюрпризів. Він також ідеально підходить для жирної шкіри, шкіри, схильної до акне, а також для тих, хто шукає формули з низьким подразненням для пошкодженої шкіри, шкіри з розацеа або шкіри після процедур.

Можливі побічні ефекти оксиду цинку на шкіру

Оксид цинку вважається одним із найніжніших інгредієнтів для догляду за шкірою і навіть схвалений для використання немовлятами з дуже ніжною шкірою. Тим не менш, жоден інгредієнт для догляду за шкірою не має абсолютно нульового ризику побічних ефектів або небажаних реакцій. Раніше шанувальники догляду за шкірою уникали сонцезахисних засобів з оксидом цинку через небажаний білий наліт, який він залишав. «Оксид цинку чудовий для більшості відтінків і типів шкіри, але він може залишати білий наліт і тому може не підходити для темніших тонів шкіри, якщо його не змішати з темнішими пігментами», — пояснює доктор Янг.

На щастя, формули SPF значно просунулися вперед, і разом зі створенням сонцезахисних засобів у всіх формах — креми, спреї, стіки та пудри — багато сонцезахисних засобів з оксидом цинку тепер випускаються в елегантних формулах з більш гладкою та нежирною текстурою, легшою консистенцією та майже непомітним або тонованим фінішем.

Але крім ефекту «примарного обличчя», деякі користувачі також можуть помітити, що оксид цинку у високих концентраціях посилює сухість, особливо у тих, хто вже має суху шкіру. І хоча сам оксид цинку некомедогенний, доктор Янг каже, що певні продукти з оксидом цинку можуть призводити до закупорки пор — хоча це, ймовірно, не провина мінералу. «Сам по собі оксид цинку некомедогенний, але деякі сонцезахисні засоби з оксидом цинку містять додані інгредієнти, які можуть забивати пори. До цих інгредієнтів належать силікони, воски та важкі олії».

Найкращі засоби з оксидом цинку для здоров’я шкіри

1. Мінеральна пудра-сонцезахисний засіб Colorescience Sunforgettable® Total Protection™ Brush-On Shield SPF 50

У цьому мінеральному сонцезахисному засобі у вигляді пудри, який роками отримує нагороди у сфері краси, є що любити — і це не лише його оновлена формула з гіалуроновою кислотою. Від зручного самовисувного пензлика до повного захисту від UVA/UVB та забруднень — це ідеальний засіб SPF для використання в дорозі, який захищає вашу шкіру від сонця та навколишнього середовища, одночасно підсилюючи ваше природне сяйво.

2. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Цей сонцезахисний засіб з оксидом цинку, який завжди швидко розкуповують, — це справжня знахідка серед усіх SPF. Не містить ароматизаторів, блиску та подразнень, цей зволожувальний та очищувальний (завдяки молочній кислоті) сонцезахисний засіб відповідає всім вимогам: захист від UVA/UVB, не закупорює пори, зволожує та ніжний для пошкодженої, чутливої шкіри та шкіри з розацеа.

3. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad-Spectrum SPF 35

Якщо ваша шкіра переживає важкі часи — чи то через сильну чутливість, чи відновлення після процедури — надзвичайно важливо тримати її повністю захищеною від сонця, одночасно заспокоюючи та полегшуючи її стан. Цей вдосконалений мінеральний сонцезахисний засіб робить усе це та багато іншого, включаючи зменшення набряклості та запалення, заспокоєння почервоніння, покращення кольору та сповільнення ознак старіння.

4. ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Broad-Spectrum Face Sunscreen SPF 50

Ультралегкий, швидко вбирається та серйозно налаштований на захист і відновлення пошкодженої шкіри, цей мінеральний сонцезахисний засіб — ідеальний щоденний супутник. Окрім оксиду цинку, вітамін Е та DNA Repairsomes® також є ключовими компонентами його формули, що допомагають процесу самовідновлення шкіри та захищають від агресорів навколишнього середовища та ознак старіння.

5. MDSolarSciences Mineral Crème SPF50

З формулою, що поєднує вітамін С, антиоксидант граната, діоксид титану та мікронізований оксид цинку, цей шовковистий сонцезахисний засіб широкого спектра дії відчувається як розкішний подарунок для вашої шкіри, водночас відповідаючи всім критеріям, якими має володіти чудовий SPF. Він має широкий спектр дії, бореться зі старінням, захищає шкіру від екологічних пошкоджень і ніжний для чутливої шкіри, шкіри, схильної до акне та розацеа. Нам подобається, що він має кремову текстуру, але все одно відчувається невагомим при нанесенні на шкіру, залишаючи на обличчі природний фініш, який ледь помітний.

6. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50

Швидко вбирається, водостійкий і майже невидимий після нанесення, цей 100-відсотковий мінеральний сонцезахисний засіб з антиоксидантною потужністю (включаючи власну технологію Cell-Ox Shield® бренду, вітамін Е та термальну джерельну воду) робить усе можливе, щоб забезпечити ніжній та легко подразливій шкірі все необхідне живлення та захист SPF.

7. EltaMD UV AOX Elements Broad-Spectrum

Якщо ви шукаєте сонцезахисний засіб, який робить більше, ніж просто захищає, то цей тонований SPF на основі мінералів — те, що вам потрібно. Одне з новіших творінь EltaMD, він забезпечує один із найбільш комплексних захистів від агресорів навколишнього середовища — від UVA та UVB променів до HEV-світла та озону. Але це ще не все. Він також насичений вітамінами С і Е, гіалуроновою кислотою та бісабололом для захисту від вільних радикалів, відновлення ознак фотостаріння, підвищення рівня зволоженості та зменшення почервоніння.

8. Dermalogica Invisible Physical Defense

Зволожує, але не жирний, заспокоює та бореться з пошкодженнями вільними радикалами, забезпечує повний захист від UVA та UVB без хімічних фільтрів — що може не сподобатися? Збагачений зеленим чаєм, не наночастинковим оксидом цинку, грибним комплексом та гіалуроновою кислотою, цей фізичний сонцезахисний засіб чудово розподіляється, зменшуючи жирність і підтримуючи оптимальну вологість шкіри.

9. Epionce Daily Shield Lotion Tinted SPF 50

Завдяки потужному SPF 50, ніжним та зволожуючим інгредієнтам, сяючому фінішу та легкій текстурі, яка чудово працює як самостійно, так і під макіяж, цей тонований мінеральний сонцезахисний засіб — мрія мінімалістичного шанувальника догляду за шкірою.

10. Noble Panacea The Energist Multi-Defense Cream SPF50 – 60 доз

Цей шедевр серед сонцезахисних засобів — чудовий приклад того, як далеко зайшли технології сонцезахисту протягом років. Це вже не просто звичайний сонцезахисний засіб, цей фотопротектор і коректор, активований світлом — перший у своєму роді — є багатофункціональним щитом, який захищає шкіру від UVA, UVB, інфрачервоного, HEV або синього світла, забруднень та вільних радикалів. Результат? Довголіття здоров’я шкіри, зменшення зморшок і тонких ліній, а також освітлення темних плям — і все це завдяки його суміші високоефективних активних інгредієнтів, включаючи екстракт спіруліни, ферулову кислоту, трипептиди та екстракт квітки коров’яку.

11. Revision Skincare® Intellishade Original SPF 45

Поєднуючи найкраще зі світу мінеральних і хімічних сонцезахисних засобів, цей тонований щоденний зволожувальний крем забезпечує посилений захист від ультрафіолету — завдяки оксиду цинку, діоксиду титану та хімічним фільтрам — з великою дозою переваг боротьби зі старінням та антиоксидантів. Також збагачений пептидами, вітаміном С, коензимом Q10 та екстрактами дріжджів, планктону та білої берези, він зволожує та бездоганно вбирається в шкіру, одночасно освітлюючи тон, стримуючи пошкодження вільними радикалами та згладжуючи зморшки та тонкі лінії.

Поширені запитання

Чи може оксид цинку викликати сухість шкіри?

У більшості випадків оксид цинку корисний для сухої шкіри і навіть допомагає збалансувати рівень вологи в шкірі, — каже доктор Янг. Однак надмірна кількість продукту також може призвести до протилежного ефекту і спричинити більшу сухість шкіри, яка вже бореться за утримання вологи. Якщо ви не можете обійтися без оксиду цинку у своєму догляді, але відчуваєте сухість, посильте свій режим засобами, що містять зволожувальні інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, гліцерин або сквалан, щоб компенсувати ефект сухості.

Чи можна використовувати оксид цинку на обличчі щодня?

Оксид цинку достатньо м’який для щоденного використання, і залишати його на ніч (також відоме як «шкірне запікання») для допомоги шкірі утримувати вологу також може бути корисним для деяких, — каже доктор Янг. «Я вважаю це особливо корисним для сухої або подразненої шкіри, оскільки цинк утворює захисний бар’єр, щоб утримувати вологу та сприяти загоєнню протягом ночі. Але я б радила бути обережними, якщо у вас акне, оскільки це потенційно може погіршити ваші висипання».

Чи ефективний сонцезахисний крем з оксидом цинку?

Абсолютно! Сонцезахисний крем з оксидом цинку не тільки ефективний, але й є одним із лише двох мінеральних інгредієнтів, схвалених FDA. Оксид цинку природно має широкий спектр дії та захищає шкіру як від UVA, так і від UVB променів. Він починає діяти, щойно його нанесуть, довше тримається у воді та є фотостабільним, тому він не розпадається легко на сонці.

Чи закінчується термін придатності у сонцезахисних засобів з оксидом цинку?

Ніщо не триває вічно, тому так, як і будь-який інший SPF, сонцезахисний крем з оксидом цинку з часом теж псується. «Сам оксид цинку досить фотостабільний, але інші інгредієнти у формулі з часом можуть руйнуватися, впливаючи на загальну ефективність продукту», — пояснює доктор Янг.

Висновок

Роздумуєте, чи корисний оксид цинку для шкіри? Це один із найніжніших та найефективніших інгредієнтів у догляді за шкірою, який забезпечує чудовий мінеральний захист — чи то від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, запалення, акне, ран, чи навіть гіперпігментації. Завдяки своєму винятковому профілю безпеки — підтвердженому десятиліттями досліджень, провідними дерматологами та FDA — оксид цинку є золотим стандартом захисту від сонця, особливо для тих, хто має чутливу, жирну шкіру та шкіру, схильну до акне. Він забезпечує природне покриття широкого спектра дії проти UVA та UVB променів без жодного ризику подразнення. Цей справжній багатозадачний потужний засіб також захищає вашу шкіру від запалення, надмірного жиру та бактерій, що викликають акне, завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям. З новими, більш складними формулами та широким спектром застосування, оксид цинку — це мінеральний багатозадачник, який заслуговує на постійне місце у вашому арсеналі догляду за шкірою.