Сонцезахисний крем – це те, без чого не можна обійтися у догляді за шкірою, і немає причин хвилюватися про важливість захисту від сонця. Враховуючи, що фотостаріння (пошкодження, спричинене ультрафіолетом) відповідає за до 90 відсотків видимих змін кольору обличчя, згідно з даними Фундації боротьби з раком шкіри, цілком логічно, чому щоденне використання сонцезахисного крему є критично важливим. Надмірний вплив сонця призводить до пошкодження вільними радикалами та УФ-випромінюванням, викликаючи багато проблем зі шкірою, таких як пігментні зміни, знебарвлення, почервоніння, запалення, втрата еластичності, нерівномірний тон і текстура, і, найгірше, рак шкіри.
На щастя, сучасні інновації у догляді за шкірою та захисті від сонця дозволяють найкращим сонцезахисним засобам з SPF мати будь-яку форму, розмір та склад без неприємних відчуттів, жирності та білого нальоту, які раніше псували репутацію SPF. Цікаво, який сонцезахисний крем підходить саме вам? Ми допоможемо вам розібратися. Нижче наведено огляд наших улюблених формул для захисту від сонця, щоб ви могли обрати найкращий сонцезахисний крем з SPF для обличчя та тіла.
Що таке SPF у сонцезахисному кремі?
Фактор захисту від сонця (SPF) — це спосіб вимірювання того, наскільки ефективно сонцезахисний крем захищає шкіру від шкідливих, руйнівних УФ-променів. Цифра, вказана як SPF на пляшці сонцезахисного крему, показує, наскільки більше захисту отримує шкіра з цим засобом порівняно з відсутністю будь-якого засобу. Наприклад, SPF 30 дає шкірі в 30 разів більше захисту, ніж незахищена шкіра без крему. Фундація боротьби з раком шкіри рекомендує використовувати мінімум SPF 30 на відкритому повітрі та SPF 50 або вище, якщо у вас підвищений ризик раку шкіри або є генетичні захворювання. Вищі показники SPF є найбезпечнішими під час занять на великій висоті, таких як походи, катання на лижах та подорожі поблизу екватора.
Як вибрати правильний сонцезахисний крем з SPF?
Вибір найкращого сонцезахисного крему з SPF для вашої шкіри та її потреб схожий на вибір правильних засобів для догляду за шкірою. Є багато особистих рішень, які потрібно врахувати при виборі відповідного SPF, і хоча це може здатися трохи складним, не варто цим перейматися.
Для початку визначте, який SPF найкраще підходить вам. Якщо ви шукаєте щоденний сонцезахисний крем, а кількість сонячного опромінення, якому ви піддаєтеся щодня, мінімальна, то крему з SPF 30 має бути достатньо. Для днів, коли потрібен більший захист, ви можете підвищити показник SPF до більшого числа. Вам також слід переконатися, що обраний вами сонцезахисний крем має позначку “широкий спектр” (broad spectrum), щоб він захищав як від UVA-, так і від UVB-променів. Далі визначте, чи бажаєте ви фізичний (мінеральний) чи хімічний сонцезахисний крем, і яка формула найбільше підходить для вашого типу шкіри. Шкіра, схильна до чутливості, зазвичай надає перевагу фізичним формулам з оксидом цинку або діоксидом титану, які менш схильні викликати реакції. З іншого боку, ви можете схилятися до хімічного сонцезахисного крему, якщо не хочете залишати білий слід на шкірі. Нарешті, оберіть формат сонцезахисного крему, який вам найбільше підходить. Є з чого вибрати: лосьйони, креми, пудри, тоновані версії, стіки та спреї.
Огляд найкращих сонцезахисних засобів з SPF
Найкращі сонцезахисні засоби з SPF від 5 до 15
Бальзам для губ з олією шипшини та лемонграсом SPF 15 від Eminence Organic Skin Care
Бальзам для губ з олією шипшини та лемонграсом SPF 15 від Eminence Organic Skin Care 0.14 унції
$28.00
Ідеально підходить для захисту ніжної шкіри губ від сонця, одночасно насичуючи її вологою, цей живильний бальзам для губ також залишає підбадьорливий цитрусовий аромат для повного сенсорного досвіду.
Активні інгредієнти: Олія шипшини, живокіст, органічна оливкова олія першого віджиму, лаванда, оксид цинку
SPF: 15
Тип: Мінеральний
Гідромаска для губ Mineral Ally SPF 15 від Soleil Toujours
Гідромаска для губ Mineral Ally SPF 15 від Soleil Toujours 0.34 рідких унції.
Н незабаром у продажу
Сонце є відомим агресором, що прискорює старіння губ, але нанесення цього зволожуючого антивікового засобу для губ з SPF може допомогти зберегти їх молодими та пухкими. Забезпечуючи губам вологу, а також захищаючи та стимулюючи вироблення колагену, губи стають здоровішими, м’якшими та набувають більшого природного об’єму.
Активні інгредієнти: Пептиди
SPF: 15
Тип: Мінеральний
Кольоровий зволожувальний флюїд з SPF 15 широкого спектра від Chantecaille Just Skin
Кольоровий зволожувальний флюїд з SPF 15 широкого спектра від Chantecaille Just Skin 35г (Різні відтінки)
$72.00
Бувають дні, коли вам потрібне трохи більше покриття, ніж зазвичай, і саме тому мати під рукою хороший тонований зволожувальний крем із сонцезахисним засобом — це необхідність. Цей засіб надзвичайно зволожує та містить рослинні інгредієнти для захисту від сонця, догляду за шкірою та макіяжу в одному продукті.
Активні інгредієнти: Діоксид титану, рослинні екстракти
SPF: 15
Тип: Мінеральний
Тонований зволожувальний крем Dream Tint SPF 15 від jane iredale
Тонований зволожувальний крем Dream Tint SPF 15 від jane iredale (1.7 рідких унції)
$50.00
Цей водостійкий тонований зволожувальний засіб, насичений SPF 15, зволожує, захищає та розгладжує шкіру, маскуючи недоліки, висипання та стійку пігментацію. Нам подобається, що формула з нарощуваним покриттям забезпечує легкий або середній ступінь покриття, одночасно активно запобігаючи втраті вологи та заспокоюючи шкіру.
Активні інгредієнти: Екстракт водоростей, мінерали, антиоксиданти, діоксид титану
SPF: 15
Тип: Мінеральний
Стійкий захисний засіб для шкіри Eight Hour Cream SPF15 від Elizabeth Arden
Стійкий захисний засіб для шкіри Eight Hour Cream SPF15 від Elizabeth Arden (Різні відтінки)
Н незабаром у продажу
Ця культова класична формула захисту шкіри оберігає губи та будь-які інші ділянки обличчя, які ви бажаєте захистити від сонця. Надзвичайно живильна формула містить пом’якшувальні речовини та вітамін Е для захисту шкіри від агресивних факторів навколишнього середовища, водночас надаючи зволожувальний та заспокійливий ефект.
Активні інгредієнти: Вітамін Е
SPF: 15
Тип: Мінеральний
Найкращі сонцезахисні засоби з SPF від 16 до 30
Зволожувальний крем Hydrator Plus з SPF 30 широкого спектра від PCA SKIN
Зволожувальний крем Hydrator Plus з SPF 30 широкого спектра від PCA SKIN (1.7 рідких унції)
$52.00
Суха шкіра не має шансів проти цього інтенсивно зволожуючого крему з сонцезахисним фільтром. Цей крем, насичений кофеїном, багатим на антиоксиданти, для захисту шкіри від сонця та вільних радикалів, схожий на щоденний зволожувальний засіб із додатковими перевагами.
Активні інгредієнти: Оксид цинку, кофеїн, октисалат, окрилен
SPF: 30
Тип: Мінеральний та фізичний
Extreme Protect SPF 30 від iS Clinical
Extreme Protect SPF 30 від iS Clinical (3.5 унції)
$84.00
Цей зволожуючий сонцезахисний засіб, багатий на вітамін Е та алое, підходить для всіх типів шкіри. Окрім захисту від УФ-пошкоджень, формула також відновлює шкіру під час перебування на сонці та сприяє підвищенню еластичності для покращення вигляду ліній і зморшок, одночасно розгладжуючи та живлячи шкіру.
Активні інгредієнти: Алое, вітамін Е, екстракт листя оливи, екстракт центелли азіатської, оксид цинку
SPF: 30
Тип: Фізичний
Класичний лосьйон Vacation Classic Lotion SPF 30
Класичний лосьйон Vacation Classic Lotion SPF 30 100мл
$15.00
Для днів, проведених біля басейну, цей чистий, легкий, але потужний сонцезахисний засіб — те, що потрібно. Цей водостійкий лосьйон, що пропонує SPF 30 та низку активних інгредієнтів, а також фірмовий сонцезахисний аромат бренду, перетворюється на прозоре покриття, непомітне на всіх тонах шкіри.
Активні інгредієнти: Кокосова олія, алое вера, екстракт банана, ніацинамід, вітамін Е, авобензон, гомосалат, октисалат, окрилен
SPF: 30
Тип: Мінеральний
Денний вуаль Daily Veil SPF30 від Valmont
Денна вуаль Daily Veil SPF30 від Valmont 30мл
$210.00
Щоденний захист вашої шкіри від UVA та UVB променів є ключем до збереження її здоров’я та цілісності. Нанесіть цю схожу на сироватку сонцезахисну основу та носіть її самостійно або поверх вашого улюбленого крему, щоб доповнити ваш антивіковий догляд, одночасно захищаючи шкіру.
Активні інгредієнти: Оксид цинку, похідна карнозину, комплекс силікуму D2, ліпосома РНК, сечовина, сквалан, арганова олія
SPF: 30
Тип: Фізичний
Найкращі сонцезахисні засоби з SPF від 31 до 49
Мінеральний щит Essential Defense Mineral Shield SPF 35 широкого спектра від SkinMedica
Мінеральний щит Essential Defense Mineral Shield SPF 35 широкого спектра від SkinMedica (1.85 унції)
$40.00
Один з найважливіших способів догляду за шкірою після процедур — це захист її за допомогою сонцезахисного засобу широкого спектра дії, як цей. Легка, прозора формула захищає від UVA та UVB променів, одночасно допомагаючи зменшити почервоніння та знебарвлення завдяки екстрактам кофеїну та зеленого чаю.
Активні інгредієнти: Екстракт зеленого чаю, кофеїн, діоксид титану, оксид цинку
SPF: 35
Тип: Мінеральний
Гіпоалергенна вуаль Calming SPF 35 від Perricone MD Hypoallergenic Clean Correction Ultra-Lightweight
Національний фонд псоріазу визнає цей м’який сонцезахисний засіб, який допомагає зменшити фотопошкодження без жирного відчуття. Безпечна навіть для найчутливіших типів шкіри, некомедогенна формула допомагає утримувати довготривалу вологу, надаючи ефект сяйва.
Активні інгредієнти: Екстракт календули, бісаболол, мінерали
SPF: 35
Тип: Мінеральний
Лосьйон UV Lotion SPF 35 широкого спектра від EltaMD
Лосьйон UV Lotion SPF 35 широкого спектра від EltaMD (8 унцій)
$55.00
Коли ви знаходите не подразнювальний сонцезахисний крем, який можна використовувати від голови до п’ят, він стає вашим фаворитом, і саме таким є ця формула. Вона дуже зволожуюча, тому не пересушує шкіру. Використовуйте його на обличчі, грудях, руках, ногах та інших ділянках, щоб залишатися повністю захищеним від сонця.
Активні інгредієнти: Оксид цинку, октиноксат, гіалуронова кислота, вітамін Е
SPF: 35
Тип: Фізичний
Unseen Sunscreen SPF 40 від Supergoop!
Unseen Sunscreen SPF 40 від Supergoop!® 1.7 рідких унції.
Н незабаром у продажу
Цей відзначений нагородами, невагомий, некомедогенний сонцезахисний засіб ефективно захищає шкіру від шкідливих сонячних променів, залишаючи її м’якою та оксамитовою на дотик. Безбарвна формула, ідеальна для всіх типів і тонів шкіри, також слугує чудовою базою під макіяж і захищає від синього світла, роблячи цей засіб багатофункціональним продуктом, який має бути у кожного.
Активні інгредієнти: Червоні водорості, ладан, насіння лучного масла, авобензон, гомосалат, октисалат, окрилен
SPF: 40
Тип: Мінеральний
Мінеральний сонцезахисний засіб для тіла Fusion Mineral Broad-Spectrum SPF 40 від ISDIN
Мінеральний сонцезахисний засіб для тіла Fusion Mineral Broad-Spectrum SPF 40 від ISDIN
$48.00
Н незабаром у продажу
Цей мінеральний сонцезахисний засіб, який не поступається зволожуючими лосьйонами для тіла, допомагає зволожувати шкіру, одночасно захищаючи її від небажаного ультрафіолетового випромінювання та забруднення. Унікальна формула з антиоксидантним захистом забезпечує посилене покриття, щоб ви могли бути впевнені, що ваша шкіра залишається добре захищеною та здоровою.
Активні інгредієнти: Алое, бісаболол, алантоїн, вітамін Е, оксид цинку
SPF: 40
Тип: Мінеральний та фізичний
Найкращі сонцезахисні засоби з SPF 50+
Тонований мінеральний легкий флюїд Anthelios SPF 50 від La Roche-Posay
Тонований мінеральний легкий флюїд Anthelios SPF 50 від La Roche-Posay (Різні відтінки)
$39.99
Хороший тонований сонцезахисний засіб, як цей, майже замінює макіяж, забезпечуючи надійний захист від сонця та приховуючи недосконалості шкіри. Доступний у чотирьох відтінках, цей засіб залишає на шкірі легкий відтінок і здорове сяйво, незалежно від того, носите ви його самостійно чи наносите свій улюблений макіяж поверх нього.
Активні інгредієнти: Оксид цинку, вітамін Е, оксиди заліза, діоксид титану, технологія щита Cell-Ox B3
SPF: 50
Тип: Мінеральний та тонований
Денний захист Mineral Ally Daily Face Defence SPF 60 від Soleil Toujours
Денний захист Mineral Ally Daily Face Defence SPF 60 від Soleil Toujours 40мл
$58.00
Якщо мінеральні сонцезахисні засоби — ваш улюблений тип, то цей спеціально розроблений засіб має бути у вашому арсеналі. Завдяки своїй ультраживильній формулі, стійкій до води та поту, яка бездоганно вбирається у шкіру, цей SPF допомагає захищатися від інтенсивного сонячного опромінення, а також від вільних радикалів.
Активні інгредієнти: Червоні водорості, вітаміни С і Е, бісаболол, масло ши, сік листя алое, оксид цинку
SPF: 60
Тип: Мінеральний та фізичний
Щит для обличчя Flex SPF 50 Sunforgettable Total Protection від Colorescience
Щит для обличчя Flex SPF 50 Sunforgettable Total Protection від Colorescience Середній
$58.00
Цей найкращий тонований сонцезахисний засіб на мінеральній основі захищає шкіру, одночасно вирівнюючи її тон завдяки середньому кольоровому покриттю. Хоча сонцезахисний засіб спочатку має білий вигляд, він швидко адаптується до вашого тону шкіри завдяки пігментам, що коригують тон, створюючи нарощуване покриття, яке миттєво приховує недоліки.
Активні інгредієнти: Оксиди цинку та заліза, Ліпохроман, вітамін Е, ІнфраГард
SPF: 50
Тип: Мінеральний та тонований
Dynamic Skin Recovery SPF 50 від Dermaologica
Dynamic Skin Recovery SPF 50 (1.7 унції)
$85.00
Цей засіб — набагато більше, ніж типовий SPF 50; він також працює як зволожувальний крем і засіб для зміцнення шкіри, одночасно захищаючи від УФ-пошкоджень. Насичена унікальною сумішшю поліпептидів для покращення вигляду шкіри, пошкодженої сонцем, нежирна формула також забезпечує антиоксидантний захист для омолодження та відновлення здоров’я шкіри.
Активні інгредієнти: Білий чай, авобензон, гомосалат, октисалат, окрилен
SPF: 50
Тип: Хімічний
Мінеральний флюїд Multi-Defense SPF 50+ від Avène
Мінеральний флюїд Multi-Defense SPF 50+ від Avène 40мл
$36.00
Ідеальний для щоденного використання, цей мінеральний сонцезахисний засіб вбирається у шкіру, не залишаючи білих слідів. Завдяки мінеральним фільтрам та властивостям, що покращують стан шкіри, він також допомагає заспокоювати чутливі типи шкіри.
Активні інгредієнти: Оксид цинку
SPF: 50
Тип: Мінеральний
Поширені запитання
Який SPF є найбільш ефективним?
Якщо ви хочете забезпечити належний захист своєї шкіри, використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30. Більшість дерматологів сходяться на думці, що SPF 30 — це найнижчий рівень сонцезахисту, який все ще вважається безпечним та ефективним. Формули з меншим захистом, ніж SPF 30, як правило, не забезпечують достатнього захисту шкіри, а ті, що перевищують 75, не дають додаткового захисту. Таким чином, в ідеалі, найкращий діапазон використання сонцезахисного крему — від SPF 30 до 75.
Чи слід наносити сонцезахисний крем з SPF щодня?
Сонце та його УФ-промені не відпочивають, і ваш сонцезахисний крем також не повинен. Щоб отримати переваги захисту від сонця, важливо наносити його щодня, незалежно від пори року чи погоди. Навіть у холодні, дощові та похмурі дні УФ-промені все ще можуть досягати шкіри та проникати в неї, спричиняючи пошкодження. Найпростіший спосіб включити сонцезахисний крем у свій щоденний догляд — наносити його вранці як останній етап вашої рутини догляду за шкірою.
Підсумок
З такою кількістю варіантів на вибір, найкращий сонцезахисний крем з SPF — це той, який відповідає вашим потребам і забезпечує достатній захист, щоб вам не доводилося турбуватися про сонячні опіки та пошкодження від сонця. Різні дні можуть вимагати різних типів сонцезахисних засобів, але головне, щоб ви захищали свою шкіру, а не залишали її беззахисною, адже це справді важливо для підтримки здоров’я та зовнішнього вигляду вашої шкіри та мінімізації непотрібної шкоди.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.